首先检查信号强度，若低于-105dBm则需优化位置或移除金属手机壳；接着关闭智能5G并手动设置网络类型以稳定连接；更新系统与检测SIM卡确保兼容性和服务开通；重置无线设置恢复默认APN配置；最后开启双通道网络加速提升关键应用体验。
如果您在使用realme GT5时遇到网络连接不稳定或通信质量差的问题，可能是由信号强度、网络设置或系统状态等多种因素导致的。以下是解决此类问题的具体步骤。
本文运行环境：realme GT5，Android 14
一、检查并优化信号接收环境
信号强度是影响网络稳定性的首要因素。当手机处于信号覆盖弱或干扰严重的区域时，网络会频繁断流或自动降级。
1、进入手机 设置 > 关于手机 > 状态信息 > SIM卡状态，查看“信号强度”数值，若长时间低于-105dBm，则表明当前环境信号较差。
2、尝试移动到开阔地带、靠近窗户或高处位置，避免在电梯、地下室或金属封闭环境中使用手机。
3、取下可能屏蔽信号的金属材质手机壳，以提升天线收发能力。
二、调整网络模式与5G设置
不合适的网络模式或智能省电功能可能导致网络频繁切换，影响稳定性。
1、前往 设置 > 移动网络 > 高级设置 > 智能5G，关闭该功能以防止在空闲时自动切回4G。
2、在相同菜单中找到“首选网络类型”，根据使用需求手动选择4G或5G SA/NSA模式，避免系统自动切换造成波动。
3、若发现仅副卡无5G信号，请确认机型是否支持双5G；如不支持，副卡仅支持NSA为正常现象。
三、更新系统与SIM卡检测
过时的系统版本可能无法兼容最新的网络协议，而SIM卡异常也会直接导致通信故障。
1、进入 设置 > 软件更新，检查是否有可用的系统升级包，并完成安装以获取最新的网络优化补丁。
2、将当前SIM卡插入另一部支持5G的手机进行测试，若同样无法注册5G网络，则可能是SIM卡老化或未开通5G服务。
3、联系运营商确认所在区域是否已部署5G基站，并核实SIM卡套餐是否包含5G权限。
四、重置网络与无线设置
错误的APN配置或DNS设置可能导致数据连接中断，还原默认设置可排除人为误操作的影响。
1、进入 设置 > 系统设置 > 重置手机 > 还原无线设置，执行恢复操作。
2、还原后需重新连接Wi-Fi和蓝牙设备，并检查移动数据是否恢复正常。
3、若曾手动修改APN接入点，请将其重置为默认值或向运营商索取正确的配置参数。
五、启用双通道网络加速
通过同时利用Wi-Fi和移动数据，可显著降低延迟并提高关键应用的网络可靠性。
1、打开 设置 > WLAN，点击进入“WLAN助理”选项。
2、选择“双通道网络加速”，开启此功能后，系统将在游戏、视频通话等场景下智能聚合两条网络链路。
3、确保Wi-Fi信号稳定且移动数据未受限，以发挥最佳加速效果。
