首先通过“设置”>“系统”>“电源和睡眠”分别设置屏幕关闭和系统睡眠时间,其次可通过“个性化”>“锁屏界面”进入相同设置,最后高级用户可在“控制面板”中调整更详细的超时选项。

Windows 10里调整锁屏和屏幕关闭时间很简单,主要通过“设置”里的电源选项来完成。关键是要区分清楚“屏幕关闭”和“系统睡眠”,它们是两个独立的设置。
通过设置应用快速调整
这是最常用也最推荐的方法,操作直观。步骤如下:
- 打开“开始”菜单,点击“设置”图标(齿轮形状)。
- 进入“系统” > “电源和睡眠”。
- 在右侧找到“屏幕”和“睡眠”两个部分。
- 针对“屏幕”,可以分别设置电脑“接通电源”和“使用电池”时,多长时间不操作后自动关闭屏幕。例如选择“5分钟”或“10分钟”。
- 同样地,在“睡眠”下设置系统进入睡眠状态的时间。通常建议将睡眠时间设得比屏幕关闭时间长一些,这样关屏后还能后台运行下载等任务。
通过个性化设置进入
如果你是从桌面锁屏界面相关的入口进入,路径稍有不同,但最终会跳转到同一个地方。步骤如下:
- 在桌面空白处右键单击,选择“个性化”。
- 在左侧菜单中点击“锁屏界面”。
- 在右侧页面底部,找到并点击“屏幕超时设置”。
- 此时会直接跳转到“系统” > “电源和睡眠”设置页面,后续操作与上面相同。
高级电源设置(可选)
如果需要更精细的控制,比如设置“无人参与”后的超时,可以使用此方法。步骤如下:
- 在“控制面板”中打开“电源选项”。
- 点击当前使用的电源计划旁边的“更改计划设置”。
- 再点击“更改高级电源设置”。
- 在弹出的窗口中,展开“显示”选项,可以找到“控制台锁定显示关闭超时”等更具体的设置项进行调整。










