首先登录Google账号进入安全设置，然后删除旧辅助邮箱并验证身份，最后添加新邮箱地址并通过验证码完成绑定，确保账户恢复信息发送至新邮箱。
如果您需要更改与谷歌账号关联的辅助邮箱，以确保账户恢复和安全验证信息能发送到新的地址，则必须通过Google账号设置进行操作。以下是修改绑定邮箱的具体步骤。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、登录账号并进入安全设置
此步骤旨在访问您的Google账号核心管理区域，确保您拥有修改敏感安全信息的权限。只有成功登录后，才能对账号的恢复选项进行变更。
1、打开浏览器，访问 https://myaccount.google.com/ 并使用您的Gmail账号和密码登录。
2、登录后，点击页面右上角的个人头像或账号图标，然后选择“管理您的Google账号”。
3、在账号管理主界面的左侧菜单中，点击 安全性 选项卡，进入安全设置面板。
二、移除旧的辅助邮箱
为了添加新的备用邮箱，您通常需要先解除与当前辅助邮箱的绑定关系。此操作是为了验证您的身份，并确保账户安全。
1、在“安全性”页面向下滚动，找到“您如何登录到Google”部分下的 辅助邮箱 选项。
2、点击“辅助邮箱”旁边的“编辑”图标（铅笔形状）。
3、系统会要求您再次输入当前的Google账号密码以验证身份，请输入密码并点击“下一步”。
4、在显示的当前辅助邮箱地址旁，点击 删除 按钮，确认移除该邮箱地址。
三、添加并验证新的辅助邮箱
添加新的辅助邮箱是整个流程的核心，新邮箱将用于接收密码重置链接和其他重要的安全通知。
1、成功删除旧邮箱或直接在“辅助邮箱”设置项中，点击“添加辅助邮箱”或直接输入框。
2、在此处输入您希望绑定的 新邮箱地址，例如您常用的QQ邮箱或163邮箱。
3、输入完毕后，点击“保存”或“下一步”，Google会立即向这个新邮箱发送一封包含验证码的确认邮件。
4、请立即登录您的新邮箱，在收件箱或垃圾邮件文件夹中查找来自Google的验证邮件。
5、打开邮件，获取其中的六位数验证码，并回到Google账号设置页面输入该验证码。
6、输入正确验证码后，页面会提示“辅助邮箱已更新”，至此，新的邮箱已成功绑定为您的Gmail安全备份邮箱。
