可临时或永久禁用Windows Defender以避免干扰软件安装或调试，但会降低系统安全性。首先通过设置关闭实时保护可实现临时停用；其次专业版用户可通过组策略编辑器禁用Microsoft Defender防病毒服务；最后家庭版用户可修改注册表HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows Defender路径下新建DWORD值DisableAntiSpyware并设为1来永久关闭，操作后需重启生效。
如果您需要在进行特定软件安装或系统调试时避免Windows Defender的干扰，可以临时或永久地调整其防护功能。请注意，禁用系统自带的安全防护会使计算机面临潜在风险。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 Pro
一、通过设置临时关闭实时保护
此方法允许您快速暂停Windows Defender的核心扫描功能，适用于需要短暂执行不受干扰任务的场景。操作后，系统会在一段时间后或重启时自动恢复保护。
1、点击左下角「开始」菜单，选择「设置」图标（齿轮形状）。
2、进入「更新和安全」，然后点击左侧的「Windows 安全中心」。
3、在新窗口中，选择「病毒和威胁防护」。
4、在「病毒和威胁防护」页面，找到并点击「管理设置」下的「病毒和威胁防护设置」。
5、将「实时保护」、「云提供的保护」和「自动提交样本」这三个选项的开关全部切换至「关」的状态。
二、通过组策略编辑器永久禁用（专业版/企业版）
组策略提供了集中管理系统行为的能力，可以从根本上阻止Windows Defender防病毒服务的启动。此方法适用于Windows 10专业版及更高版本的用户。
1、同时按下 Win + R 键打开「运行」对话框。
2、输入 gpedit.msc 并按回车键，以启动本地组策略编辑器。
3、在左侧导航栏中，依次展开「计算机配置」→「管理模板」→「Windows 组件」→「Microsoft Defender 防病毒」。
4、在右侧窗格中，找到并双击「关闭 Microsoft Defender 防病毒」策略。
5、在弹出的窗口中，选择「已启用」，然后点击「确定」保存设置。
6、重启计算机，更改即可生效。
三、通过修改注册表永久禁用（家庭版适用）
对于没有组策略编辑器的Windows 10家庭版用户，可以通过直接修改系统注册表来实现永久禁用。此操作直接修改系统核心数据库，需格外谨慎。
1、同时按下 Win + R 键打开「运行」对话框。
2、输入 regedit 并按回车键，以管理员身份运行注册表编辑器。
3、在注册表编辑器中，导航至以下路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows Defender
4、如果路径中的 Policies 或 Windows Defender 文件夹不存在，请右键点击相应上级文件夹，选择「新建」→「项」来创建它们。
5、右键点击右侧空白区域，选择「新建」→「DWORD (32位)值」。
6、将新建的值命名为 DisableAntiSpyware。
7、双击这个新建的 DisableAntiSpyware 值，在弹出的窗口中将其「数值数据」设置为 1，然后点击「确定」。
8、关闭注册表编辑器并重启计算机。
