启用开发工具并插入按钮，使用内置窗体命令或VBA创建自定义窗体，结合数据验证与表格筛选，可高效准确录入Excel数据。
如果您需要在Excel中频繁录入大量数据，手动输入容易出错且效率低下，使用数据录入窗体功能可以显著提升操作速度和准确性。通过窗体，您可以逐条添加记录，避免直接在单元格中输入带来的混乱。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、启用“开发工具”选项卡并插入窗体按钮
Excel默认未显示“开发工具”选项卡，需先启用该功能以便访问高级表单控件。启用后可插入按钮触发数据录入窗体。
1、点击“文件”菜单中的“选项”，打开Excel选项窗口。
2、选择“自定义功能区”，在右侧主选项卡列表中勾选开发工具。
3、点击“确定”后，功能区将显示“开发工具”选项卡。
4、在“开发工具”中点击“插入”，选择“按钮（窗体控件）”。
5、在工作表中拖动鼠标绘制按钮，并在弹出的分配宏窗口中创建新宏。
二、使用内置“窗体”命令快速打开数据录入界面
Excel提供隐藏但实用的“窗体”命令，可直接调出标准数据录入窗口，适用于结构化表格。此方法无需编程，适合快速部署。
1、确保您的数据区域已设置为表格格式（Ctrl + T），首行为字段标题。
2、右键点击任意单元格，在弹出菜单中选择“自定义功能区”。
3、在“主选项卡”下找到“工作表选项”，勾选窗体命令并添加至快速访问工具栏。
4、点击快速访问工具栏中的“窗体”图标，系统将自动识别当前数据表头并生成输入框。
5、在弹出的窗体中逐项输入数据，每条记录提交后自动清空输入框供下一条使用。
三、利用VBA创建自定义用户窗体（UserForm）
对于复杂的数据结构或需要验证规则的情况，使用VBA编写用户窗体能实现高度定制化的输入体验，包括下拉菜单、日期选择和必填项检查。
1、按Alt + F11打开VBA编辑器，在项目资源管理器中右键工作簿名称，选择“插入”→“用户窗体”。
2、从工具箱添加文本框、标签、组合框和命令按钮等控件到窗体界面上。
3、双击“确定”按钮进入代码编辑模式，编写将输入值写入指定工作表的逻辑。
4、使用Range对象或Cells属性定位目标单元格，例如：Sheets("Sheet1").Cells(row, col).Value = TextBox1.Value。
5、保存并关闭编辑器，返回Excel按Alt + F8运行窗体启动宏，即可打开自定义输入界面。
四、通过表格筛选视图配合数据验证简化录入
结合表格的筛选功能与数据验证规则，可在不启用宏的情况下构建简易但有效的数据录入环境，特别适合共享给非技术用户。
1、将数据区域转换为智能表格（Ctrl + T），确保每一列有唯一标题。
2、选中某一列的数据区域，点击“数据”选项卡下的“数据验证”。
3、设置允许条件为“序列”，来源填写预设选项如“男,女”或引用其他工作表中的列表范围。
4、启用“表格”筛选按钮，在新增行中点击下拉箭头即可选择合规值，减少手动输入错误。
5、滚动到底部空白行，点击任一单元格后按Tab键，Excel会自动扩展表格并准备下一条记录输入。
