首先启用CPU历史窗口可查看Mac上处理器的历史使用情况，具体操作为：打开“实用工具”中的“活动监视器”，在“窗口”菜单中选择“CPU历史记录”以调出实时曲线图表；对于多核CPU，右键点击图表区域并选择“显示为多个图表”，即可分别观察每个核心的负载分布，判断是否存在单核过载；此外，可通过菜单或按住Option键调出高级设置，结合终端命令调整图表刷新频率和时间范围，提升数据观测精度。
如果您想了解Mac上CPU的使用情况，但发现当前活动监视器只显示实时数据，无法查看历史记录，则可以通过调出CPU历史图表来观察过去一段时间内的处理器负载变化。以下是实现该功能的具体步骤：
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sonoma
一、启用CPU历史窗口
CPU历史窗口是一个独立的图表界面，能够以图形化方式展示CPU在一段时间内的使用趋势。通过此图表可以识别系统何时出现性能高峰。
1、打开“应用程序”文件夹中的“实用工具”文件夹。
2、双击启动“活动监视器”应用。
3、在菜单栏中点击“窗口”选项，在下拉菜单中选择CPU历史记录。
4、一个新的浮动图表窗口将会弹出，开始实时绘制CPU使用率曲线。
二、查看多核CPU使用分布
对于配备多核心处理器的Mac设备，系统会分别记录每个核心的负载情况。开启多核视图有助于更精确地分析资源分配。
1、确保已经打开了“CPU历史记录”窗口。
2、右键点击图表区域，在上下文菜单中选择显示为多个图表。
3、此时图表将拆分为多个子图，每个子图代表一个CPU核心的使用历史。
4、持续观察各核心的变化趋势，判断是否存在单核过载现象。
三、调整图表刷新频率与时间范围
图表的刷新间隔和显示的时间跨度会影响观测精度。适当调节这些参数可帮助捕捉短期峰值或长期模式。
1、在“CPU历史记录”窗口保持打开状态下，再次进入菜单栏的“窗口”选项。
2、选择“CPU历史记录”设置项（如果可用）或直接操作界面控件。
3、按住Option键并点击图表标题栏，可能会激活高级选项（取决于系统版本）。
4、通过终端命令或辅助工具修改com.apple.ActivityMonitor偏好设置，自定义更新频率为每秒一次，以获得更高分辨率的数据流。
