首先检查网络连接，确保使用稳定且上传速度不低于5Mbps的Wi-Fi或移动数据，必要时重启路由器；其次验证视频格式为MP4或MOV，文件大小不超过287.6MB，可压缩以优化体积；接着更新TikTok至最新版本，若问题仍存则卸载后重装；然后进入应用设置清理缓存数据；最后确认TikTok已获取照片、无线数据及后台刷新权限，以保障上传流程顺畅。
如果您尝试上传视频到TikTok，但进程失败或卡在“正在处理”状态，则可能是由于网络连接、文件格式或应用程序本身的问题。以下是解决此问题并优化上传体验的步骤：
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、检查并优化网络连接
稳定的网络是成功上传视频的基础。不稳定的连接会导致上传中断或长时间卡顿。
1、打开手机设置，进入Wi-Fi选项，确保已连接到信号强度高的网络，建议选择上传速度不低于5Mbps的网络。
2、如果当前Wi-Fi不稳定，可尝试关闭Wi-Fi，切换至移动数据进行上传。
3、重启您的路由器以刷新网络连接状态，等待一分钟后再重新连接并尝试上传。
二、验证视频格式与规格
TikTok对视频的格式、大小和分辨率有明确要求，不符合标准的文件将无法正常处理。
1、确认视频格式为MP4或MOV，这是TikTok最兼容的两种格式。
2、检查视频文件大小，建议控制在287.6MB以内以避免上传失败。
3、使用设备自带的视频编辑工具或第三方应用压缩视频，降低分辨率或比特率以减小体积。
三、更新或重装TikTok应用程序
过时的应用版本可能存在已知缺陷，影响上传功能的正常运行。
1、前往App Store搜索TikTok，查看是否有可用更新，如有则立即下载安装最新版本。
2、若已是最新版本但问题依旧，可尝试卸载当前应用。
3、重新从App Store下载并安装TikTok，全新安装能清除潜在的系统冲突和损坏文件。
四、清除应用缓存数据
长期使用会积累大量缓存，可能干扰视频上传流程。
1、打开TikTok应用，进入个人主页后点击右上角菜单按钮。
2、选择“设置和隐私”，然后进入“存储空间”选项。
3、点击“清理缓存”，确认操作以释放临时文件占用的空间。
五、调整设备设置与权限
确保TikTok拥有必要的系统权限，以便顺利完成视频处理和上传。
1、进入手机设置，找到“TikTok”应用管理页面。
2、检查“照片与视频”访问权限是否已开启，确保应用可以读取您要上传的文件。
3、同时确认“无线数据”和“后台应用刷新”权限处于启用状态，防止因权限限制导致上传中断。
