三种期货仓位管理方法：一是以损定仓法，按单笔最大亏损倒推手数；二是固定风险百分比法，依账户净值动态调整仓位；三是波动率自适应法，用ATR标准化止损实现跨品种风险均等。
一、以损定仓法：根据单笔最大亏损倒推仓位
该方法将止损幅度作为仓位计算的起点，确保每笔交易的实际亏损金额可控。核心逻辑是先设定可承受的绝对亏损额，再反向推导应开仓的手数或合约数量。
1、确定账户总资金及单笔最大可接受亏损额，例如100万元账户设定单笔亏损上限为2万元。
2、选定期货合约，查清其最小变动价位与每点价值，如沪铜主力合约每点价值50元。
3、根据技术结构确定止损空间，例如从入场价到支撑位距离为40点。
4、计算可开仓手数：20000元 ÷ (50元/点 × 40点) = 10手。
二、固定风险百分比法：按账户净值动态调整仓位
该方式使仓位随账户权益变化而线性伸缩，避免盈利后仓位滞后、回撤时风险暴露放大。每次交易承担相同比例的净值波动风险。
1、设定单笔风险占账户净值的比例，常用值为1.5%。
2、计算当前净值对应的风险金额，如账户净值为95万元，则单笔风险上限为14250元。
3、结合合约乘数与止损点数，算出对应手数，如橡胶主力合约每点价值10元、止损25点，则可开仓57手（14250 ÷ (10 × 25)）。
4、每日收盘后重新校准净值，并更新下一笔交易的仓位基数。
三、波动率自适应法：依据合约实际波动调整仓位规模
不同期货品种波动特性差异显著，直接套用统一止损点数会导致高波动品种风险超载。此法引入ATR（真实波幅）指标标准化止损宽度，实现跨品种风险均等化。
1、取该合约近14日ATR值，如铁矿石主力合约ATR为8.6点。
2、设定目标止损倍数，如1.5倍ATR，则理论止损宽度为12.9点。
3、查该合约每点价值（如50元），得出单位手数理论亏损为645元。
4、按单笔风险上限（如1.2万元）反推手数：12000 ÷ 645 ≈ 18手。
