可通过管理启动项提升Windows 11启动速度。先使用任务管理器禁用高影响程序，再通过系统设置关闭非必要应用自启，接着用注册表编辑器精确删除冗余启动条目（操作前需备份），最后借助Autoruns等工具全面排查并禁用第三方自启动项目，保留安全软件确保系统稳定。
如果您发现 Windows 11 启动速度变慢，可能是由于开机时自动运行的程序过多或资源占用过高。通过优化启动项，可以显著提升系统响应速度和整体性能。以下是具体操作步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、管理任务管理器中的启动程序
任务管理器提供了对开机启动程序的直接控制，允许用户启用或禁用特定应用的自启动权限，从而减少系统负载。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键打开任务管理器。
2、点击“启动”选项卡，查看所有可在开机时自动运行的程序列表。
3、右键点击任意启动项，选择“禁用”以阻止其在下次启动时加载。
4、优先禁用那些状态显示为“高”影响的应用程序。
二、使用系统设置调整启动行为
Windows 11 的设置界面集成了部分启动管理功能，适合不熟悉任务管理器的用户进行基础配置。
1、点击开始菜单，选择“设置”图标进入主设置界面。
2、在左侧导航栏中选择“应用”，然后点击“启动”。
3、等待系统加载完成后，将不需要随系统启动的应用开关切换为“关”状态。
三、通过注册表编辑器精确控制启动项
注册表中存储了更深层次的启动配置信息，适用于需要精细管理高级用户的场景。
1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框，输入 regedit 并回车。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run。
3、在右侧窗格中找到不需要的启动条目，右键删除对应项。
4、若需全局生效，可切换至 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run 进行相同操作。
警告：修改注册表前请先备份，错误操作可能导致系统异常。
四、利用第三方优化工具批量处理启动项目
某些专业工具如 CCleaner 或 Autoruns 提供了比系统自带功能更全面的启动项分析与管理能力。
1、下载并安装可信来源的系统优化软件，例如 Microsoft Sysinternals Suite 中的 Autoruns。
2、启动该工具后，系统会扫描所有可能的启动位置，包括服务、计划任务和浏览器插件。
3、在列表中定位到目标程序，取消勾选其启动选项即可阻止加载。
4、使用筛选功能区分微软官方组件与第三方程序，避免误操作关键系统进程。
