通过系统设置关闭开始菜单建议：进入“设置-个性化-开始”，关闭“偶尔在‘开始’菜单中显示建议”和“显示最近添加的应用”；2. 通过注册表编辑器禁用广告通知：在注册表路径HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced下新建DWORD值ShowSyncProviderNotifications并设为0；3. 使用组策略编辑器进行高级控制：在“用户配置-管理模板-Windows组件-文件资源管理器”中，禁用“在‘快速访问’中显示最近使用的项目”和“在‘快速访问’中显示常用文件夹”策略，适用于专业版及以上版本。
如果您在使用Windows 10时，发现开始菜单中频繁出现不想要的应用推荐和广告内容，这通常是系统默认的“建议”功能所致。这些推荐可能会干扰您的正常使用体验。以下是几种有效的方法来关闭它们。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版。
一、通过系统设置关闭开始菜单建议
这是最直接且安全的方法，适用于所有Windows 10用户，通过修改个性化设置即可关闭大部分开始菜单中的推荐内容。
1、点击屏幕左下角的开始按钮，然后选择齿轮图标的设置应用。
2、在设置窗口中，点击个性化选项。
3、在左侧导航栏中，选择开始。
4、在右侧找到“偶尔在‘开始’菜单中显示建议”这个开关，将其切换为关的状态。
5、同时，您也可以将“显示最近添加的应用”这个选项也关闭，以获得更简洁的开始菜单。
二、通过注册表编辑器禁用广告通知
对于某些家庭版系统或设置方法无效的情况，可以通过修改注册表来彻底禁用文件资源管理器和开始菜单相关的同步服务通知，这些通知有时会包含推广内容。
1、同时按下Win + R键，打开“运行”对话框。
2、输入regedit，然后按回车键，以管理员身份运行注册表编辑器。
3、在注册表编辑器中，导航到以下路径：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced
4、在右侧空白区域单击鼠标右键，选择“新建” -> “DWORD (32位) 值”。
5、将新建的项命名为ShowSyncProviderNotifications。
6、双击这个新建的项，在弹出的窗口中将“数值数据”改为0，然后点击“确定”。
7、修改完成后，请重启电脑或通过任务管理器重启Windows 资源管理器进程，使更改生效。
三、使用组策略编辑器进行高级控制
此方法适用于Windows 10专业版、企业版或教育版用户，可以提供更深层次的系统控制，有效阻止系统组件推送建议和广告。
1、同时按下Win + R键，打开“运行”对话框。
2、输入gpedit.msc，然后按回车键，打开本地组策略编辑器。
3、在组策略编辑器中，依次展开左侧的树形目录：用户配置 -> 管理模板 -> Windows 组件 -> 文件资源管理器。
4、在右侧找到名为“在‘快速访问’中显示最近使用的项目”的策略，双击它。
5、在新窗口中，选择已禁用，然后点击“应用”和“确定”。
6、紧接着，找到并双击“在‘快速访问’中显示常用文件夹”策略，同样将其设置为已禁用。
7、完成设置后，关闭组策略编辑器，并注销当前用户后重新登录，或重启Windows 资源管理器以使策略立即生效。
