首先启用macOS听写功能，进入系统设置→键盘→听写，开启并选择语言；然后通过双击Fn键或使用编辑菜单启动语音输入；支持语音添加标点与格式控制；确保麦克风权限已授权以保障正常使用。
如果您希望在使用MAC时通过语音来输入文字，从而减少手动打字的负担，可以启用系统自带的听写功能。该功能能够将您的语音实时转换为文本，适用于撰写邮件、文档或其他文本输入场景。
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sonoma
一、开启系统听写功能
启用听写功能是使用语音输入的前提，需要在系统设置中进行配置，确保麦克风权限和语言选项正确。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。
2、在设置界面中找到并进入“键盘”选项。
3、向下滚动并点击“听写”部分，选择“启用听写”。
4、选择您需要使用的语言，建议保持默认的自动检测语言以提升识别准确率。
二、使用快捷键启动听写
配置完成后，可以通过快捷键快速激活听写功能，无需频繁进入设置界面操作。
1、将光标定位到需要输入文字的位置，例如备忘录或网页表单。
2、按下键盘上的Fn（功能键）两次，系统会弹出听写麦克风界面。
3、看到麦克风图标后即可开始说话，语音将被转换为文字并插入当前光标位置。
三、通过编辑菜单启动听写
对于不习惯使用快捷键的用户，也可以通过菜单栏中的编辑选项来启动听写功能。
1、将光标置于目标输入区域。
2、点击窗口顶部的“编辑”菜单。
3、在下拉菜单中选择“开始听写”选项。
4、等待麦克风激活后开始语音输入，确保周围环境安静以提高识别精度。
四、添加标点与格式控制
听写功能支持通过语音指令输入标点符号和基本格式，提升文本完整性。
1、说出标点名称，例如说“句号”、“逗号”或“问号”，系统会自动插入对应符号。
2、如需换行，可说“新行”或“另起一行”。
3、要加粗文字，可以说“加粗开始”和“加粗结束”，中间的内容将被标记为粗体。
五、检查麦克风权限与设置
若听写功能无法正常工作，可能与麦克风访问权限有关，需确认系统授权状态。
1、打开“系统设置”中的“隐私与安全性”选项。
2、在左侧列表中选择“麦克风”。
3、确保“听写”或“系统服务”已勾选允许访问麦克风。
4、若未显示相关选项，请重启设备后重新检查。
