家中马桶堵塞可通过四种方法自行疏通：一、用橡胶皮搋子利用气压差反复按压排水口，使堵塞物松动；二、使用管道疏通器旋转推进，物理破坏深层堵塞物；三、倒入小苏打和白醋产生化学反应泡沫，配合热水冲洗清除轻度堵塞；四、无工具时可用硬质塑料瓶挤压水柱冲击排水口。每种方法操作后均需冲水测试效果，多数情况可恢复通畅。
如果家中马桶出现堵塞，导致排水缓慢或完全无法冲水，不必立即联系专业维修人员。通过一些简单且易于操作的方法，您可以在家自行解决大多数堵塞问题。以下是几种有效的疏通方法：
一、使用橡胶皮搋子疏通
橡胶皮搋子是最常见的马桶疏通工具，其原理是利用气压差产生推拉力，将堵塞物推入下水管道深处或反向推出。
1、确保马桶内有足够的水覆盖皮搋子的橡胶部分，若水位过低可适量加水。
2、将橡胶皮搋子完全罩住排水口，确保密封良好，避免漏气。
3、用力上下按压皮搋子约15到20次，动作要迅速而有力。
4、拔起皮搋子后观察水流是否开始正常下排，若已通畅，再冲水测试效果。
二、使用管道疏通器（手摇螺旋钢丝）
当皮搋子无效时，说明堵塞位置较深或堵塞物较为坚固，此时可使用管道疏通器进行物理穿透和搅动。
1、将疏通器前端插入马桶排水口，缓慢推进直至遇到阻力。
2、顺时针旋转手柄，使前端钢丝深入并钩住或打散堵塞物。
3、前后推进并持续旋转，尝试破坏堵塞结构。
4、完成操作后缓慢收回钢丝，并用大量清水冲洗马桶以确认是否恢复通畅。
三、小苏打与白醋化学反应法
该方法适用于轻度有机物堵塞（如纸张、粪便），利用小苏打与白醋产生的泡沫和气体压力推动堵塞物。
1、向马桶内倒入半杯小苏打（碳酸氢钠），尽量使其落入排水口周围。
2、紧接着倒入一杯白醋，此时会立即产生大量泡沫，属正常现象。
3、静置混合液在管道中反应至少30分钟，期间不要冲水。
4、反应结束后，用一壶热水从稍高处缓缓倒入马桶，借助热力和水流帮助清除残留物。
四、塑料瓶气压疏通法
在没有皮搋子的情况下，可利用装满水的塑料瓶模拟气压疏通效果。
1、选择一个容量较大的硬质塑料瓶（如1.5升饮料瓶），拧下瓶盖。
2、将瓶口对准马桶排水口，快速用力挤压瓶身，利用压缩水柱冲击堵塞部位。
3、重复挤压动作10至15次，观察水流变化。
4、若一次无效，可加水后再次尝试，注意保持瓶口与排水口贴合紧密。
