音频中断通常由信号干扰、设置问题或硬件状况引起。1、保持AirPods与iPhone 10米内，避开障碍物和2.4GHz设备。2、在蓝牙设置中选择“上次连接到此iPhone”，并关闭“自动切换”。3、禁用“自动耳塞检测”功能以排除传感器误判。4、确保AirPods固件更新，必要时重置耳机并重新配对。5、检查电量、清理耳垢及触点污渍，确保硬件正常。
如果您在使用AirPods时，发现音频播放经常中断或连接不稳定，这通常是由信号干扰、设备兼容性或系统设置问题引起的。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18。
一、优化蓝牙连接环境
物理距离和无线干扰是导致蓝牙连接不稳定的常见原因。改善周围环境可以显著提升连接质量。
1、确保iPhone与AirPods的距离在10米以内，并尽量减少两者之间的墙体、金属物体或其他大型障碍物。
2、关闭或远离可能产生2.4GHz频段干扰的设备，例如微波炉、无线路由器、无线充电器或其他正在使用的蓝牙音箱。
3、尝试将手机从口袋或包中取出，有时衣物或金属物品也会削弱蓝牙信号。
二、管理设备配对与切换设置
iOS设备间的自动音频切换功能有时会误判，导致连接意外中断。调整相关设置可以避免不必要的切换。
1、打开iPhone的“设置”应用，进入“蓝牙”。
2、点击已连接AirPods条目旁边的“i”图标。
3、在“连接到此iPhone”选项下，选择“上次连接到此iPhone时”，以防止其自动切换到其他设备。
4、返回设置主菜单，进入“音乐”，将“自动切换”功能关闭。
三、检查并禁用特定功能
AirPods的某些智能功能在特定情况下可能导致连接逻辑出错，临时禁用这些功能有助于排查问题。
1、前往“设置” > “辅助功能” > “AirPods”。
2、点击您设备上的AirPods名称，找到“自动耳塞检测”选项。
3、将其开关关闭，然后测试播放音频是否还频繁断开。如果问题解决，则可能是传感器误判了佩戴状态。
四、更新与重置软件
过时的固件或系统软件可能存在已知的蓝牙漏洞，通过更新和重置可以解决大部分软件层面的问题。
1、将AirPods放入充电盒并合上盒盖，将充电盒连接到电源适配器进行充电。
2、将充电盒靠近已登录同一iCloud账户的iPhone，并保持连接状态数分钟，系统会自动下载并安装最新的固件更新。
3、如果问题依旧，可尝试强制重置AirPods：将耳机放入充电盒，打开盒盖，长按充电盒背面的设置按钮约15秒，直到状态指示灯由琥珀色转为白色闪烁。
4、重置后，在iPhone的蓝牙设置中重新完成配对过程。
五、排查硬件与电量问题
硬件本身的状况，如电池健康度或物理损伤，也直接影响连接的持续性。
1、打开充电盒靠近iPhone，查看弹窗中显示的AirPods和充电盒的电量。如果任一耳机或充电盒电量极低，请先充电至少15分钟再进行测试。
2、检查耳机扬声器网罩是否有耳垢或灰尘堵塞，使用干燥的软毛刷轻轻清理。
3、检查充电盒内部的金属触点是否有污渍或氧化，可用棉签蘸取少量无水酒精小心擦拭，待其完全干燥后再使用。
