VSCode 的 REST Client 插件可替代 Postman 核心功能，轻量且集成于编辑器：支持 .http 文件写请求、快捷键发送、内嵌响应、变量/环境配置、字段提取复用、全局设置及响应导出；适合 VSCode 熟练的开发者 API 调试，不适用于复杂协作与自动化测试。
VSCode 的 REST Client 插件确实能替代 Postman 的核心功能，而且更轻量、更贴合开发者日常编码流程——不用离开编辑器，直接在 .http 文件里写请求，按快捷键就能发，响应也内嵌显示。
安装与基础用法
在 VSCode 扩展市场搜 “REST Client”，安装后重启（或直接启用）。新建一个 test.http 文件，输入：
- GET https://jsonplaceholder.typicode.com/posts/1
- ###（分隔符，用于区分多个请求）
- POST https://jsonplaceholder.typicode.com/posts
- Content-Type: application/json
- { "title": "VSCode REST", "body": "lightweight", "userId": 1 }
把光标放在任意请求区域，按 Ctrl+Alt+R（Windows/Linux）或 Cmd+Alt+R（Mac），右侧就会弹出响应面板。
支持变量和环境配置
不用硬编码 URL 或 token。在文件顶部加：
- @baseUrl = https://api.example.com
- @token = eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9...
后续请求写成：GET {{baseUrl}}/users/1 或 Authorization: Bearer {{token}}。还支持 settings.json 配置多环境（dev/staging/prod），通过 @env 切换。
进阶技巧提升效率
它不只是发请求，还能自动提取响应字段并复用：
- 用 @name = response.body.$.id 提取 JSON 字段，后续请求可直接用 {{name}}
- 支持设置全局 header（如默认 Accept: application/json）、超时、代理、证书忽略等，在 settings.json 中配置
"rest-client.defaultHeaders" - 右键请求可“Save Response Body As…”导出 JSON，也支持将响应格式化为 cURL 命令
适合谁？不适合谁？
适合习惯 VSCode、以代码为中心的后端/全栈开发者，尤其做 API 调试、联调、文档验证。不适合需要复杂工作流协作、可视化测试报告、自动化测试编排的场景——那还是得用 Postman 或 Newman。
基本上就这些。轻、快、顺手，写接口时顺手一按，比切窗口、找标签、粘链接省心多了。
