Mac文字模糊问题可通过五步解决：一、调整AppleFontSmoothing值为2；二、用atsutil重建字体缓存；三、设为原生分辨率并启用RGB模式；四、替换DefaultFontFallbacks.plist中的默认中文字体；五、删除SystemAppearance.bundle后重启。
如果您在Mac上发现文字边缘发虚、对比度低或整体显示模糊，这通常与系统字体渲染机制、显示器设置或字体缓存状态有关。以下是解决此问题的步骤：
一、调整字体平滑度参数
macOS通过AppleFontSmoothing控制字体抗锯齿强度，数值过低会导致文字过细发虚，过高则显得臃肿。修改该参数可直接干预CoreText渲染行为。
1、打开“应用程序” > “实用工具” > “终端”。
2、输入以下命令并回车执行：defaults -currentHost write -globalDomain AppleFontSmoothing -int 2。
3、数值范围为0–4，其中0为禁用平滑、2为中等推荐值、4为最强平滑；可根据实际观感尝试1或3。
4、执行后需注销当前用户或重启系统，使设置生效。
二、重建字体缓存数据库
字体缓存（ATS缓存）损坏会导致系统无法正确加载字体轮廓信息，引发模糊、缺失或错位渲染。重建缓存可强制系统重新索引所有已安装字体。
1、在“终端”中执行：sudo atsutil databases -remove。
2、系统将提示输入管理员密码，输入后回车确认。
3、操作完成后无需手动重启，但需完全退出并重新登录所有图形界面应用，如Safari、Pages等。
三、检查并修正显示器缩放与HiDPI模式
非原生分辨率缩放（尤其是“缩放”选项中启用的自定义比例）会触发macOS的软件级像素插值，导致字体边缘模糊。Retina屏依赖HiDPI渲染管线，错误配置将绕过硬件加速路径。
1、点击左上角苹果图标，选择“系统设置” > “显示器”。
2、在“分辨率”区域，点击右下角“高级”按钮（若可见），确保勾选“显示以像素为单位的分辨率”。
3、优先选择标有“默认”或“原生分辨率”的选项；避免使用“更大字体”或“更多空间”以外的第三方缩放条目。
4、若使用外接显示器，断开连接后按住Option键再进入显示器设置，查看是否出现“RGB模式”切换选项并启用。
四、替换默认中文字体为高清晰度版本
系统默认简体中文为“PingFang SC”或“Songti SC”，在非Retina屏或低PPI显示器上易出现笔画粘连、细节丢失。替换为优化屏幕显示的“Microsoft YaHei”或“Noto Sans CJK SC”可显著提升可读性。
1、按下Command + Shift + G，输入路径：/System/Library/Frameworks/ApplicationServices.framework/Frameworks/CoreText.framework/Resources/。
2、复制DefaultFontFallbacks.plist文件至桌面，并使用Xcode或文本编辑器打开。
3、搜索关键词“STHeiti”、“Songti SC”或“PingFang SC”，定位到对应
4、将
5、将修改后的文件拖回原路径，输入管理员密码完成覆盖；随后重启系统。
五、重置CoreText渲染引擎组件
CoreText是macOS底层字体排版与光栅化核心，其资源束（SystemAppearance.bundle）若损坏或版本不匹配，将导致全局字体渲染异常。此操作将清除外观相关缓存并触发系统重建。
1、在“终端”中执行：sudo rm -rf /System/Library/CoreServices/SystemAppearance.bundle。
2、执行后立即运行：sudo reboot强制重启。
3、重启过程中系统会自动重建SystemAppearance.bundle，此过程约需90秒，请勿中断开机流程。
