可通过设置、注册表或组策略管理后台应用权限以优化Windows 11的电池与性能：①在“设置-应用-高级选项”中为单个应用配置后台权限；②修改注册表LetAppsRunInBackground值为2可全局禁用；③使用组策略编辑器启用“让应用在后台运行”策略并设为“阻止”，适用于专业版及以上系统。
如果您发现Windows 11设备的电池消耗过快或系统资源占用过高，可能是某些应用程序在后台持续运行所致。通过管理后台应用权限，您可以控制哪些应用能在未使用时继续工作，从而优化性能和续航。
本文运行环境：Surface Laptop 5，Windows 11 22H2。
一、通过设置应用单独管理权限
此方法允许您针对每一个已安装的应用程序，精确配置其后台运行权限，适用于需要精细控制特定应用行为的场景。
1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。
2、在左侧边栏点击“应用”，然后在右侧选择“应用和功能”选项。
3、在应用列表中找到您想要管理的目标应用，点击其对应的“⋮”（更多选项）按钮。
4、从下拉菜单中选择“高级选项”。
5、向下滚动至“后台应用权限”部分，在“允许此应用在后台运行”下拉菜单中，根据需求选择以下任一选项：始终（允许应用在后台完全运行）、电源优化（推荐，由系统智能管理以节省电量）或从不（完全禁止该应用在后台运行）。
二、通过注册表编辑器批量禁用所有应用
当您希望全局性地阻止所有非必要应用在后台活动时，可以通过修改注册表实现，此操作将覆盖所有用户的设置。
1、同时按下 Win + R 键打开“运行”对话框，输入 regedit 并按回车，以启动注册表编辑器。
2、导航到以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\AppPrivacy。如果路径中的某个子项不存在，请手动创建相应的项。
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3、在右侧窗格中，右键单击空白处，选择“新建” > “DWORD (32位) 值”，并将其命名为 LetAppsRunInBackground。
4、双击新建的 LetAppsRunInBackground 值，将其数值数据设置为 2，代表“强制关闭”。设置为0则为用户可选择，1为强制开启。
5、完成修改后关闭注册表编辑器，重启计算机使更改生效。此后，所有应用的后台运行权限将被系统策略统一禁用。
三、利用组策略限制后台活动
对于Windows 11专业版或企业版用户，本地组策略编辑器提供了更强大的集中管理能力，适合在多设备环境中部署统一策略。
1、按下 Win + R 打开“运行”窗口，输入 gpedit.msc 并回车，启动本地组策略编辑器。
2、依次展开左侧树状目录：计算机配置 > 管理模板 > Windows组件 > App隐私。
3、在右侧设置列表中，找到名为“让应用在后台运行”的策略项，然后双击它进行编辑。
4、在弹出的策略设置窗口中，选择“已启用”，并在下方的“默认行为”下拉菜单中选择“阻止”。
5、点击“确定”保存设置，关闭组策略编辑器。该策略会阻止所有应用的后台运行，除非有其他更具体的策略例外。
