通过启用快速用户切换功能，可在不注销当前用户的情况下高效切换账户。方法一：点击菜单栏用户名，选择目标账户并验证密码或Touch ID；方法二：在Touch ID开启快速切换权限后，轻按传感器并按下确认切换；方法三：通过苹果菜单或快捷键锁定屏幕，在登录界面悬停头像后点击目标用户并验证登录；方法四：将“快速用户切换”添加至控制中心，展开面板后点击按钮选择用户并完成验证。所有方法均保持原用户进程后台运行。
如果您需要在共享的苹果电脑上切换到另一个用户账户，但又不希望注销当前用户的全部进程，可以利用macOS内置的快速用户切换功能。以下是几种高效的操作方法：
本文运行环境：MacBook Air M2，macOS Sonoma。
一、通过菜单栏切换
此方法适用于已在系统中启用了“快速用户切换”的情况。它能直接在屏幕右上角的菜单栏提供一个下拉列表，让您无需进入任何设置界面即可完成切换。
1、点击屏幕右上角菜单栏中显示的当前用户名。
2、在弹出的用户列表中，选择您想要切换到的目标账户名称。
3、输入该目标账户的登录密码，或使用Touch ID指纹验证进行身份确认。
4、验证成功后，系统将立即切换至所选用户桌面，原用户的所有应用和文件均保持后台运行状态。
二、使用触控ID一键切换
当您的Mac设备配备有Touch ID传感器，并且已为多个用户录入了指纹信息时，系统可以智能识别不同的手指，从而实现一键式账户切换，极大地提升了操作效率。
1、确保所有需要切换的用户账户都已在“系统设置”中完成了指纹录入。
2、前往“系统设置” > “触控ID与密码”，并开启“使用触控ID进行快速用户切换”的选项。
3、将已注册指纹的手指轻放在Touch ID传感器上。
4、当屏幕提示“点按以切换到[用户名]”时，按下传感器即可完成切换。
三、从锁定屏幕切换
此方法常用于您暂时离开电脑前主动锁定屏幕，或电脑因休眠而自动锁屏后。在登录界面上，您可以自由选择由哪个用户账户重新激活会话。
1、手动触发锁定，可点击屏幕左上角的苹果菜单（），然后选择“锁定屏幕”。
2、或者使用键盘快捷键 Option + Command + Q 快速锁定。
3、在出现的登录界面底部，将鼠标光标悬停于任一用户头像上。
4、所有已配置的用户账户头像将全部显现，点击目标用户的头像。
5、输入密码或使用Touch ID完成登录，进入其个人工作空间。
四、通过控制中心入口切换
macOS允许用户将“快速用户切换”功能添加到控制中心，使其成为一个可随时呼出的快捷面板，方便集中管理常用系统功能。
1、打开“系统设置”应用，选择侧边栏中的“控制中心”。
2、在右侧功能列表中找到“快速用户切换”选项。
3、点击“在菜单栏中显示”旁边的下拉菜单，选择“图标”、“账户名称”或“全名”作为显示样式。
4、返回桌面，点击控制中心图标（通常为双圆环图案）将其展开。
5、在控制中心面板内找到并点击“快速用户切换”按钮，随后选择目标用户并完成身份验证。
