关闭专注助手及系统通知可解决全屏时弹出微信等通知问题：一、关“当我玩游戏时”和“全屏模式下”规则；二、关闭所有自动触发开关；三、组策略禁用通知中心；四、关闭系统通知总开关；五、禁用微信通知权限。
如果您在全屏运行游戏或视频应用时，Windows 10 仍持续弹出通知（如微信语音邀请、邮件提醒等），这通常是由于「专注助手」的自动规则被触发所致。以下是关闭专注助手及禁用游戏/全屏场景下通知的具体操作步骤：
本文运行环境：Windows 10 专业版，Windows 10 22H2。
一、关闭专注助手的“当我玩游戏时”自动规则
该规则会识别全屏游戏状态并自动启用专注助手，从而屏蔽或延迟通知。关闭此项即可解除游戏过程中的通知拦截行为。
1、按 Win + I 打开“设置”应用。
2、点击“系统”，在左侧菜单中选择“专注助手”。
3、在右侧找到“当我玩游戏时”选项，将其开关设置为关。
4、向下滚动，确认“在全屏模式下使用应用程序时”也处于关状态。
二、彻底关闭专注助手所有自动触发模式
专注助手提供多种自动启用条件（如演示、投影、全屏等），若仅关闭单一规则仍可能被其他条件触发，需统一禁用全部自动规则。
1、在“专注助手”设置页面中，将顶部三个开关全部设为关： “始终”、“仅限优先级”、“仅闹钟”。
2、检查下方“自定义何时自动打开焦点辅助”区域，确保其中所有勾选项（如“当我复制显示内容时”“当我连接到投影仪时”）均已被取消勾选。
3、返回页面顶部，确认“专注助手”总开关已处于关状态。
三、通过组策略编辑器永久禁用专注助手（仅限专业版/企业版）
组策略可从系统底层禁用专注助手功能，避免其被任何应用或系统事件重新激活。
1、按 Win + R 打开“运行”对话框，输入 gpedit.msc 并回车。
2、依次展开路径：用户配置 → 管理模板 → 开始菜单和任务栏。
3、在右侧列表中找到并双击“删除通知和操作中心”策略。
4、选择“已启用”，点击“确定”保存设置。
四、关闭系统级通知总开关（全局静音）
此方法不依赖专注助手，而是直接切断所有应用通知的系统通路，适用于对通知完全无需求的场景。
1、进入“设置 → 系统 → 通知”。
2、将顶部“获取来自应用和其他发送者的通知”开关设为关。
3、如需保留部分通知（如日历提醒），可在此开关关闭后，单独在下方列表中为指定应用开启通知。
五、禁用微信电脑版通知通道（针对性补充）
即使专注助手关闭，微信自身仍可能绕过系统机制弹出语音邀请窗口。需同步限制其通知权限。
1、打开微信电脑版，点击左下角“三条横线”→“设置”→“通用设置”。
2、取消勾选“开启语音和视频通话提醒声音”。
3、进入“新消息提醒”，关闭“显示消息弹窗”及“桌面通知”选项。
