首先手动配置虚拟内存大小，建议初始值为物理内存1.5倍、最大值3倍；其次可将页面文件迁移至非系统SSD以减轻系统盘压力；最后通过PowerShell命令确认并启用内存压缩功能，提升内存效率。
如果您发现Windows 10系统在运行大型程序或多任务处理时出现卡顿、响应缓慢甚至提示内存不足，这很可能是物理内存已接近饱和，系统需要更高效的虚拟内存（页面文件）配置来辅助。通过调整页面文件的大小和位置，可以有效提升系统的多任务处理能力和整体响应速度。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版。
一、手动配置虚拟内存大小
取消系统自动管理，手动指定虚拟内存的初始大小和最大值，可以避免系统因频繁调整分页文件而产生磁盘碎片，同时根据您的硬件配置分配更合适的容量，从而提升系统稳定性。
1、右键点击桌面上的“此电脑”图标，选择“属性”。
2、在打开的系统窗口中，点击左侧的“高级系统设置”。
3、在“系统属性”对话框中，切换到“高级”选项卡，点击“性能”区域的“设置”按钮。
4、在“性能选项”窗口中，再次切换到“高级”选项卡，点击“虚拟内存”区域的“更改”按钮。
5、取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
6、选择系统盘（通常是C盘），点击“自定义大小”，输入初始大小和最大值。
7、建议将初始大小设置为物理内存的1.5倍，最大值设置为物理内存的3倍。例如，对于8GB（8192MB）物理内存，可将初始大小设为12288MB，最大值设为24576MB；对于16GB内存，可分别设为24576MB和49152MB。
8、输入数值后，点击“设置”按钮，然后点击“确定”。
9、按照提示重启计算机使设置生效。
二、将虚拟内存迁移至非系统SSD
将虚拟内存文件从系统盘迁移到读写速度快且空间充足的非系统固态硬盘（SSD）分区上，可以显著减轻系统盘的I/O压力，尤其适用于系统盘容量较小的设备，并可能进一步提升虚拟内存的交换速度。
1、按照方法一中的步骤1至5，进入虚拟内存更改界面。
2、取消“自动管理”后，先选中系统盘（C盘），选择“无分页文件”，然后点击“设置”按钮。
3、接着选择另一个具有充足空间且为固态硬盘（SSD）的分区（如D盘或E盘）。
4、选择该分区后，点击“自定义大小”，输入与方法一相同的初始大小和最大值。
5、输入数值后，点击“设置”，再点击“确定”。
6、重启计算机完成迁移。
三、启用并检查内存压缩功能
内存压缩是Windows 10引入的一项关键技术，它能将暂时不用的内存数据进行实时压缩，使其继续保留在物理内存中，从而减少对硬盘上虚拟内存的读写需求，其速度远快于传统的页面文件交换。确保此功能开启是优化性能的基础。
1、在Windows搜索栏输入“PowerShell”，在结果中右键点击“Windows PowerShell”，选择“以管理员身份运行”。
2、在弹出的管理员权限窗口中，点击“是”。然后在PowerShell命令行中输入以下命令并按回车执行：Get-MMAgent。
3、查看返回结果中的“MemoryCompression”项，如果其状态为True，则表示内存压缩已启用，无需额外操作。
4、如果状态为False，表示该功能被关闭。此时，请在PowerShell中输入命令：Enable-MMAgent -MemoryCompression，然后按回车执行，即可立即开启该功能，通常无需重启。
