传递优化功能可能导致Windows 11占用过多带宽，用户可通过设置关闭或限制其范围以改善网络体验。
如果您在使用Windows 11时发现系统更新或应用下载占用了大量网络带宽，影响了日常的上网体验，这很可能是由“传递优化”功能引起的。该功能利用P2P技术，允许您的电脑从其他用户的设备下载更新文件，同时也会将您已下载的部分上传给他人，从而可能占用您的网络资源和磁盘空间。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、通过设置应用关闭传递优化
此方法通过Windows 11的图形化设置界面直接禁用传递优化功能，操作直观，适合所有用户。
1、按下键盘上的 Win + I 组合键，打开“设置”应用。
2、在设置窗口中，点击左侧边栏的 Windows 更新 选项。
3、在右侧的详细信息面板中，找到并点击 高级选项。
4、向下滚动页面，在“其他选项”区域找到 传递优化 并点击进入。
5、在“传递优化”设置页面，将 “允许从其他电脑下载” 的开关切换至关闭状态。
二、限制传递优化的网络范围
此方法不完全禁用传递优化，而是将其活动范围限制在本地网络内，可以在一定程度上减少对公共互联网带宽的占用，同时仍能从同一局域网内的设备获取更新以节省外部流量。
1、按照方法一的前四个步骤，进入“传递优化”设置页面。
2、在“允许从其他电脑下载”下方，点击当前的选项（如“Internet 和我的本地网络上的设备”）。
3、在弹出的选项列表中，选择 “我的本地网络上的设备”。这样，您的电脑将只与同一Wi-Fi或有线网络下的其他设备共享更新数据。
三、为按流量计费的连接禁用传递优化上传
当您的电脑连接到被标记为“按流量计费”的网络（如手机热点）时，Windows会自动限制传递优化的上传行为以防止产生额外费用。您可以手动确认此设置是否生效。
1、按照方法一的前四个步骤，进入“传递优化”设置页面。
2、确保“允许从其他电脑下载”已关闭，或其范围已被限制。
3、检查“上传设置”部分，当使用按流量计费的连接时，传递优化不会自动向其他电脑发送数据，这是系统的默认安全行为，无需额外操作，但需确保您的网络连接类型已正确设置为“按流量计费”。
