iPhone照片彻底删除后可通过五种方法恢复：一、30天内从“最近删除”文件夹恢复；二、用数据蛙苹果恢复专家深度扫描；三、从iCloud备份同步；四、通过iTunes/Finder恢复整机备份；五、从百度网盘等第三方云盘下载。
如果您在iPhone上删除照片后，又从“最近删除”文件夹中二次清空，或已过30天自动清除期，照片即被视为彻底删除。此时系统虽标记其为可覆盖状态，但原始数据块可能尚未被新数据覆写，仍存在恢复窗口。以下是多种可行的恢复方法：
一、从“最近删除”文件夹立即恢复
该文件夹是iOS内置的第一道恢复屏障，所有通过相册删除的照片默认转入此处并保留30个自然日，期间可无损还原。即使未主动开启iCloud或电脑备份，此方法也始终有效。
1、打开iPhone上的【照片】App，点击底部导航栏的【相簿】；
2、向下滑动至【更多项目】区域，找到并点击【最近删除】；
3、使用面容ID、触控ID或设备密码解锁；
4、勾选需恢复的一张或多张照片，点击右下角【恢复】按钮；
5、照片将自动返回至原始所属相册（如“相机胶卷”或自建相册）。
二、使用数据蛙苹果恢复专家深度扫描恢复
当照片已超出30天或“最近删除”被手动清空，该工具可通过底层数据扫描识别残留的已删除照片索引与媒体块，尤其适用于无备份场景。它不依赖系统级缓存，而是直接读取存储分区的原始扇区信息。
1、在Windows或macOS电脑上下载并安装正版数据蛙苹果恢复专家；
2、用原装USB数据线连接iPhone与电脑，在手机端点击【信任此电脑】；
3、软件启动后默认进入【从iOS设备中恢复】模式，点击【开始扫描】；
4、扫描过程中保持设备电量充足且连接稳定，避免中断；
5、扫描完成后，在左侧数据类型列表中点击【照片】或【相机胶卷】；
6、开启【只显示已删除】筛选开关，快速定位橙色标注的已删除项；
7、预览确认目标照片后，勾选并点击【导出】，选择电脑本地路径保存。
注意：恢复的照片仅能导出至电脑，无法直传回iPhone；导出后需通过iTunes或“照片”App手动导入。
三、从iCloud备份中提取照片
若此前已在iPhone设置中启用【iCloud照片】，则所有上传过的照片均以原画质保存于iCloud服务器。即使本地已彻底删除，只要备份时间早于误删时刻，即可同步回传。
1、打开iPhone【设置】，点击顶部Apple ID头像；
2、进入【iCloud】→【照片】，确保【iCloud照片】开关为开启状态；
3、开启【下载并保留原片】选项；
4、返回【照片】App，下拉刷新相册，等待同步完成；
5、若需验证云端是否存在目标照片，可访问iCloud.com并登录同一Apple ID，在网页版【照片】中查看【最近删除】。
四、通过iTunes（或Finder）恢复整机备份
该方法适用于曾使用电脑定期创建加密或非加密完整备份的用户。恢复操作将把设备状态回退至备份生成时刻，包括全部应用、设置及照片数据，但会覆盖当前所有新数据。
1、使用原装数据线将iPhone连接至曾备份过的电脑；
2、在Windows上打开iTunes，在macOS Catalina及以上版本中打开【访达】→左侧设备图标；
3、点击设备摘要页面中的【恢复备份】；
4、从列表中选择删除照片前的最新备份（注意查看备份日期与大小）；
5、点击【恢复】并全程保持连接，等待进度完成；
6、重启后，检查【照片】App中是否包含目标照片。
警告：此操作不可逆，将完全替换当前设备数据，请务必提前备份现有重要内容。
五、从百度网盘等第三方云盘找回
若您曾手动或自动开启百度网盘的【自动备份照片】功能，则被删照片可能早已上传至云端，独立于iOS系统生命周期之外。该方式无需连接电脑或依赖Apple生态，恢复路径最轻量。
1、打开手机百度网盘App，登录与备份时一致的账号；
2、点击底部【图片】分类，进入自动备份相册；
3、浏览时间线或使用搜索框输入关键词（如拍摄日期、地点）定位照片；
4、点击目标照片进入详情页，点击左下角【下载】；
5、在弹出选项中选择【保存到手机相册】。
提示：若开启过“原图备份”，下载时请确认勾选【原图】选项，避免压缩失真。
