iCloud空间已满无需立即付费升级,通过清空“最近删除”相簿、删除旧设备备份、精简当前设备备份、启用“优化iPhone储存空间”及合并重复照片,多数人可免费腾出5GB至10GB以上空间。
icloud云存储空间已满,不用急着掏钱升级——先清理、再优化,多数人能免费腾出5gb甚至10gb以上。关键不是“删什么”,而是“删哪里”和“怎么删彻底”。

清空“最近删除”相簿(立竿见影)
照片和视频删了≠从iCloud消失。它们会悄悄躺在“最近删除”里占满空间,且默认保留30天。
- 打开「照片」App → 底部切换到「相簿」→ 找到并点进「最近删除」
- 右上角点「选择」→ 左上角点「全部删除」→ 再次确认「删除」
- 这一步做完,立刻释放空间,尤其适合刚删过大量4K视频或Live Photo的用户
关掉旧设备备份(一次省好几GB)
换新iPhone后,旧手机的完整备份还挂在iCloud里,属于典型“僵尸数据”。系统不会自动清理,得手动砍掉。
- 设置 → 你的姓名 → iCloud → 管理iCloud储存空间 → 备份
- 列表里找标着“iPhone 12(已停用)”“iPad Air 3(不再使用)”这类名称的备份
- 点进去 → 拉到底部 → 「删除备份」→ 确认
- 如果用过3台以上设备,这一项常能清出8–15GB
精简当前设备备份(不伤数据,只减体积)
iCloud默认给所有App备份,但很多App根本不需要云端存档,比如游戏存档、临时剪辑缓存、已卸载App残留数据。
- 在「备份」页面,点你当前正在用的iPhone名称
- 往下翻,看到一长串App列表,关闭那些明显不用的:如“剪映”“度加剪辑”“某款已删游戏”“PDF工具(只用本地)”
- 关闭后,对应数据下次备份时就不会上传,也不会再占用现有空间
- 特别注意:微信、QQ等聊天记录默认不走iCloud备份(走自家服务器),可放心关
启用“优化iPhone储存空间”+合并重复照片
这是最聪明的长期方案:原图全存在iCloud,手机只留小图;再顺手把拍重了、录糊了的照片批量干掉。
- 设置 → 你的姓名 → iCloud → 照片 → 开启「优化iPhone储存空间」
- 回到「照片」App → 「相簿」→ 往下拉找到「重复项」→ 点进去,系统已帮你圈出相似照片
- 逐组查看,保留清晰/构图好的那张,点「合并」→ 系统自动删掉其余副本
- 别忽略「实况照片」和「慢动作」,它们单条就几百MB,随手删几条就能省1–2GB
清理完再进「设置 → 你的姓名 → iCloud → 管理iCloud储存空间」看一眼,空间使用率通常会从98%直降到60%以下。真不够用再考虑升级,但90%的情况,免费操作已经够用了。










