如果您在Excel中遇到单个单元格内包含多个信息（如“张三-北京”或“李四,上海”），需要将其分离为独立的两列，可通过多种内置功能实现。以下是具体操作步骤：
一、使用“文本分列向导”按分隔符拆分
该方法适用于单元格内容中存在明确分隔符号（如逗号、短横线、空格、顿号等）的情形，系统将依据指定符号自动断开并分配至相邻右侧列。
1、选中需拆分的一整列数据（例如A列所有含复合内容的单元格）。
2、点击顶部菜单栏的“数据”选项卡，在“数据工具”组中点击“分列”按钮。
3、在弹出的“文本分列向导”第一步中，选择“分隔符号”，点击“下一步”。
4、在第二步中，勾选实际使用的分隔符（如“短横线”或“逗号”），预览窗口将实时显示拆分效果。
5、确认无误后点击“下一步”，在第三步中设定目标列起始位置（默认为原列右侧空白列），点击“完成”。
二、使用“文本分列向导”按固定宽度拆分
当单元格内无任何分隔符，但各字段长度一致（如前4位为姓名、后6位为编号），可采用固定宽度方式人工设定断点，实现精准切割。
1、选中待处理的数据列。
2、进入“数据”>“分列”，第一步选择“固定宽度”，点击“下一步”。
3、在第二步的数据预览区域，用鼠标在标尺上单击添加分列线（例如在第5个字符后点击一次，形成两段）。
4、如需多段拆分，可继续添加多条线；若位置错误，双击该线即可删除。
5、点击“下一步”，确认目标位置后点击“完成”。
三、使用Power Query“按分隔符拆分列”
此方法支持非破坏性编辑与批量处理，结果可刷新更新，适合重复性高或需保留原始数据的场景。
1、选中数据列任意单元格，点击“数据”>“从表格/区域”，勾选“表包含标题”，点击“确定”加载至Power Query编辑器。
2、在Power Query编辑器中，右键点击该列标题，选择“拆分列”>“按分隔符”。
3、在弹窗中选择对应分隔符（如“自定义”并输入“-”），设置“拆分到行数”为“每出现一次”。
4、点击“确定”，列即被拆分为两列；可分别重命名新列为“姓名”和“城市”。
5、点击左上角“关闭并上载”，结果将写入新工作表。
四、使用公式法：LEFT与FIND组合提取前段
当仅需提取前半部分内容（如“张三-北京”中的“张三”），且后半部分需另行计算时，可用函数精确控制截取逻辑，不覆盖原数据。
1、在B1单元格输入公式：=LEFT(A1,FIND("-",A1)-1)，回车后得到“张三”。
2、在C1单元格输入公式：=MID(A1,FIND("-",A1)+1,LEN(A1))，回车后得到“北京”。
3、选中B1:C1，双击填充柄向下复制至整列。
4、若原数据分隔符不统一，可嵌套SUBSTITUTE与SEARCH提升兼容性。
五、使用快捷键Ctrl+E智能填充模拟拆分
该方式无需公式或向导，依赖Excel的模式识别能力，通过样例引导自动推导规则，适合小批量、格式规律性强的数据。
1、在B1单元格手动输入A1内容的前半部分（如A1为“王五-广州”，则B1输入“王五”）。
2、在B2单元格输入A2前半部分（如A2为“赵六-深圳”，则B2输入“赵六”）。
3、选中B1:B2，按下Ctrl+E，Excel将自动填充整列前半段。
4、在C1输入“广州”，C2输入“深圳”，选中C1:C2后再次按Ctrl+E，完成第二列填充。
