前置++比后置++更高效，尤其对自定义类型；前者直接修改并返回自身引用，后者需构造临时对象保存原值再返回副本，造成额外开销。
前置++比后置++更高效，尤其对自定义类型；核心区别在于返回值和实现方式。
返回值不同
前置++（++i）直接修改原对象，并返回其引用；后置++（i++）先保存原值副本，再修改原对象，最后返回副本（通常是临时对象）。
- int i = 5; → ++i 返回 int&（即 i 自身的引用），值为 6
- i++ 返回 int（值为 5 的副本），i 变为 6
自定义类型中性能差异明显
对类类型（如迭代器、大对象），后置++必须构造一个临时对象来保存递增前的状态，而前置++无需额外拷贝。
- 后置++ 实现通常需调用一次拷贝构造函数（或移动构造）
- 前置++ 一般只含修改逻辑 + return *this，无额外对象开销
- 例如：std::vector::iterator 的后置++ 比前置++ 多一次 iterator 拷贝
实现写法有约定俗成的签名
为区分重载，C++ 要求后置++ 带一个 int 形参（仅作标记，不使用）。
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- 前置++：T& operator++()
- 后置++：T operator++(int)（返回值通常是非引用，避免返回局部对象引用）
- 这个 int 参数不是为了传值，而是让编译器能匹配到后置版本
内置类型编译器常做优化，但习惯仍重要
对 int、char 等内置类型，现代编译器通常能消除后置++的冗余拷贝（尤其在未使用返回值时），但：
- 代码语义上，后置++ 仍隐含“需要旧值”的意图
- 养成用前置++ 的习惯，可避免在类型切换（如从 int 换成自定义迭代器）时引入隐性性能下降
- for 循环中推荐写 for (auto it = c.begin(); it != c.end(); ++it) 而非 it++
基本上就这些。不复杂但容易忽略。
