Java邮件推送核心是订阅管理与发送，可用内存、JSON文件或Redis存邮箱；用JavaMail API配置SMTP、构建MimeMessage发送；支持手动、定时或事件触发；需含退订链接、企业发件人、确认订阅及分批限流。
Java中实现简单的订阅邮件推送，核心是两部分：用户订阅管理 + 邮件定时/触发发送。不依赖复杂中间件，用标准Java Mail API + 内存或轻量存储（如H2、Redis、甚至文件）就能跑通基础流程。
用户订阅数据怎么存
刚起步时不用上MySQL集群。推荐三种方式：
-
内存List/Set：适合演示或单机测试，启动时加载，关机即丢。用
ConcurrentHashMap存邮箱+订阅时间，线程安全又快 -
本地JSON/Properties文件：每次增删都序列化写入，简单直接。比如用Jackson把
List邮箱列表存成subscribers.json -
Redis Set：推荐生产小规模使用。执行
SADD subscribers user@example.com，去重+高效读取，还能配合TTL做临时订阅
怎么发邮件（JavaMail API 实操要点）
别被“配置多”吓住，关键就三步：
- 加依赖：
com.sun.mail:javax.mail:1.6.2（注意不是旧版javax.mail:mail） - 配Session：用
SMTP协议连QQ邮箱或163（需开启SMTP并获取授权码），别用密码直连 - 构造MimeMessage：设置收件人（批量可用
message.setRecipients(Message.RecipientType.TO, addresses)）、主题、HTML正文（message.setContent(html, "text/html;charset=UTF-8")）
小技巧：发前先用Transport.connect()测试连通性；失败时捕获AuthenticationFailedException或SendFailedException，别让整个推送卡住。
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推送逻辑怎么触发
根据场景选一种，不一定要“实时”：
-
手动触发：提供一个HTTP接口（如Spring Boot的
@PostMapping("/push")），调用后遍历所有订阅者发一封模板邮件 -
定时推送：用
@Scheduled(cron = "0 0 9 * * ?")每天早9点发简报，配合TaskScheduler即可 - 事件驱动：监听业务事件（如订单完成），发布
ApplicationEvent，监听器异步发通知邮件
避免被当垃圾邮件的小细节
再小的系统也要注意合规和送达率：
- 每封邮件必须带退订链接，例如
点击退订，点击后从存储里删掉该邮箱 - 发件人地址用企业邮箱（如
notice@yourdomain.com），别用个人QQ邮箱当from - 首次推送前，先发一封“确认订阅”邮件（含验证码或确认链接），过滤无效邮箱
- 单次发送别超50人，大量用户分批+加随机延时（
Thread.sleep(100 + new Random().nextInt(200))），防被服务商限流
基本上就这些。不需要消息队列、也不用微服务拆分，一个Spring Boot模块+几页代码，就能支撑几千用户的常规邮件通知。关键是把订阅、发送、退订三个闭环走稳，后面再按需加模板引擎（Thymeleaf）、异步线程池、发送记录日志就行。
