先检查互动痕迹功能，打开抖音App进入【我】→点击「时钟」图标→选择【我的点赞】查看列表；若无该图标需更新App。确认是否因取消点赞、网络问题或视频下架导致记录消失，可尝试重登账号排查。创作者用户可通过【创作者服务中心】→【观众互动】→【互动分析】查找部分点赞数据，企业号支持导出Excel明细。建议开启抖音云盘自动同步互动记录，并手动保存重要点赞为回忆卡片至相册，云端数据保留一年，2025年9月后超期记录将被清除。
抖音点赞记录不见了，先别急，可以按这几个方法一步步来找回。
检查互动痕迹功能
抖音在个人主页加入了互动记录的集中入口，能快速查看你点过赞的内容。
- 打开抖音App，进入【我】的页面
- 点击右上角的「时钟」图标，进入【互动痕迹】
- 选择【我的点赞】，就能看到最近的点赞视频列表
- 支持按时间、关键词或内容类型筛选，方便定位特定记录
这个功能从2025年开始上线，如果界面没有显示「时钟」图标，建议更新App到最新版本。
确认是否误删或网络问题
有时候点赞记录不是真丢了，而是显示异常。
- 被你取消点赞的视频不会出现在列表里，可以去原作者主页看看是否还留有痕迹
- 网络不稳定可能导致数据未同步，尝试退出账号重新登录，让系统刷新状态
- 个别视频因违规下架或作者删除，你的点赞也会随之消失，此时会显示“原内容不可见”
通过创作者中心查找（适用于创作者）
如果你是内容创作者，并且粉丝超过1000，可以用创作者服务中心辅助回溯。
- 进入【创作者服务中心】→【观众互动】→【互动分析】
- 虽然主要展示评论数据，但部分版本会关联点赞行为统计
- 企业号用户还能导出Excel格式的互动明细，包含点赞时间与对象
私密备份和云盘同步
提前做备份是最稳妥的方式，也能用于恢复历史记录。
- 开启抖音云盘功能（免费5GB），可自动同步互动记录
- 对重要互动，长按点赞项可生成「回忆卡片」保存到手机相册
- 云端数据保留一年，2025年9月后超期记录可能被清除
