需通过vivo云服务或iQOO手机管理软件备份恢复数据：一、登录同一vivo账号启用云服务；二、开启自动同步并手动备份关键数据；三、从云端选择备份项恢复；四、用电脑端管理软件USB直连备份加密包；五、微信内置迁移功能可单独传输聊天记录。
如果您希望在更换设备、系统升级或意外丢失前，安全保存iQOO手机中的联系人、短信、照片、便签等关键数据，则需依赖vivo云服务提供的备份与恢复能力。以下是具体操作步骤：
一、启用vivo云服务并登录账号
云服务功能依赖vivo账户激活，未登录则无法同步或备份任何数据。确保使用同一vivo账号在新旧设备间保持一致性，是后续恢复成功的前提。
1、打开手机「设置」，向下滑动找到并点击「vivo云服务」；
2、若尚未登录，点击「登录vivo账号」，输入已注册的手机号及密码；
3、若无账号，点击「注册vivo账号」，按提示完成手机号验证与信息填写；
4、登录成功后，页面顶部将显示头像与账号名称，表示已进入云服务主界面。
二、开启自动同步并执行手动备份
自动同步可实时上传新增或修改的数据至云端，而手动备份则用于对特定类型数据进行一次性完整存档，两者结合可最大限度保障数据安全。
1、在「vivo云服务」主界面，依次点击「联系人」「短信」「浏览器书签」「便签」「日历」等条目；
2、进入各子项后，点击「立即同步」按钮，完成当前数据上传；
3、返回云服务首页，点击右上角「更多」图标，选择「备份」；
4、勾选需要备份的数据类型（如「照片」「微信聊天记录」「应用数据」等），点击「开始备份」；
5、备份过程中请保持Wi-Fi连接稳定，避免中途断网导致中断。
三、从云端恢复已备份的数据
恢复操作将把云端存储的指定数据下载并写入当前设备，覆盖本地同类型内容。恢复前请确认当前设备无需保留同名数据，以免发生误覆盖。
1、确保已登录同一vivo账号，进入「vivo云服务」主界面；
2、点击右上角「更多」图标，选择「恢复」；
3、列表中会显示可恢复的备份时间点及对应数据类型，选择目标备份项；
4、勾选需恢复的具体内容（如仅恢复「照片」或同时恢复「联系人+短信」）；
5、点击「开始恢复」，等待进度条完成，系统将自动将数据还原至对应应用中。
四、通过iQOO手机管理软件进行电脑端备份与恢复
该方式不依赖网络同步，而是通过USB直连实现本地高速备份，适合大容量照片、视频或微信聊天记录的离线存档，且支持加密压缩与路径自定义。
1、在电脑端访问vivo官网，下载并安装最新版「iQOO手机管理软件」；
2、使用原装数据线连接iQOO手机与电脑，手机端授权「USB调试」与「文件传输」权限；
3、打开软件，点击「数据备份」模块，选择「全量备份」或「自定义备份」；
4、勾选需备份的项目（含微信聊天记录、应用数据、系统设置等），设置本地保存路径；
5、点击「开始备份」，完成后生成唯一备份包（.bak格式），建议标注日期与设备型号；
6、恢复时，在软件中选择「数据恢复」→「从备份包恢复」→ 选取对应.bak文件 → 点击「开始恢复」。
五、利用微信内置迁移功能单独备份与恢复聊天记录
微信官方未开放全量云同步接口，但提供本地迁移通道，适用于换机或重装微信场景，无需依赖vivo云服务，且支持图文、语音、文件等完整内容迁移。
1、在旧iQOO手机上打开微信，进入「我-设置-聊天-聊天记录备份与迁移」；
2、选择「迁移聊天记录到另一台设备」，生成二维码；
3、在新iQOO手机登录同一微信账号，进入相同路径，选择「迁移聊天记录到本机」；
4、扫描旧机二维码，确认迁移范围（全部或按聊天对象筛选）；
5、保持两机在同一Wi-Fi下，等待传输完成，迁移过程不可中断，且新旧设备微信版本需为最新稳定版。
