微信密码遗忘可按六种方式找回：一、手机号短信验证；二、绑定QQ号登录；三、邮箱重置链接；四、短信验证码直接登录后修改；五、应急联系人辅助验证；六、提交申诉人工审核。
如果您尝试登录微信，但因密码遗忘无法进入账户，则可能是由于未及时更新绑定信息或长期未使用导致记忆模糊。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、通过绑定手机号找回密码
该方法依赖微信账号当前仍有效绑定原手机号，系统通过短信验证码验证用户身份，是最快捷的官方通道，全程无需人工审核。
1、在微信登录界面点击“找回密码”。
2、选择“通过手机号找回”选项。
3、输入与微信账号一致且可正常接收短信的手机号码，点击“下一步”。
4、在60秒内输入手机收到的6位短信验证码。
5、设置新的微信密码，要求为6–16位字母与数字组合，不可使用生日、连续数字等弱密码。
6、点击“完成”，立即使用新密码登录微信。
二、通过已绑定QQ号找回密码
该方式适用于早期注册微信并同步绑定QQ账号的用户，利用QQ账号体系完成身份复用验证，不依赖手机号状态。
1、在“找回密码”页面选择“通过QQ号找回”。
2、跳转至QQ登录界面，输入原QQ账号及对应密码。
3、若QQ密码也遗忘，需先前往QQ安全中心完成QQ密码重置。
4、QQ身份验证成功后，系统自动同步并允许设置微信新密码。
三、通过绑定邮箱地址找回密码
该方式通过邮箱发送一次性重置链接，适用于曾绑定有效邮箱且能正常访问邮箱的用户，操作独立于手机和QQ系统。
1、在“找回密码”页面选择“通过邮箱地址找回”。
2、输入微信账号绑定的完整邮箱地址，点击确认。
3、登录该邮箱，查收来自微信的密码重置邮件（注意检查垃圾邮件文件夹）。
4、在邮件中点击重置链接，链接有效期为10分钟。
5、在打开的网页中设置新密码，并完成提交。
四、使用短信验证码直接登录后修改密码
该方式不重置密码本身，而是绕过密码输入环节，以临时授权方式进入账号，适合仅需快速修改密码而不愿走完整重置流程的用户。
1、在微信登录界面点击“用短信验证码登录”。
2、输入绑定手机号，获取并输入6位动态验证码。
3、成功登录后，进入“我→设置→账号与安全→微信密码”。
4、点击“修改密码”，按提示设置新密码并保存。
五、通过应急联系人辅助验证找回
该方式适用于手机号失效、QQ/邮箱均不可用，但曾提前设置过3位应急联系人的用户，依赖好友实时协助完成交叉验证。
1、在“找回密码”页面点击“更多选项”→“微信安全中心”→“找回账号密码”。
2、填写基础账号信息后，选择“设置过应急联系人”路径。
3、系统生成验证请求，向你预设的3位应急联系人推送辅助验证通知。
4、请其中至少2位好友在各自微信中点击通知并完成头像识别验证。
5、验证通过后，进入密码重置页面设置新密码。
六、提交申诉找回账号密码
该方式为最终兜底方案，适用于所有绑定关系均失效、且未设置应急联系人的情况，需提供历史使用证据并通过人工审核。
1、在“找回密码”流程中选择“以上方式均不可用”，进入申诉入口。
2、如实填写注册手机号（含+86前缀）、微信号、注册大致时间与地点。
3、提供至少3位常用微信好友的昵称及头像截图作为社交关系证明。
4、上传本人手持身份证正面照片，确保人像与证件信息清晰可辨。
5、提交后系统生成回执单号，请妥善记录，用于后续进度查询。
