Excel提供四种分列方法：一、“分隔符号”法适用于含逗号等明确分隔符的文本；二、“固定宽度”法适用于字段长度固定的文本；三、TEXTSPLIT函数支持动态实时分列；四、Power Query适合大规模结构化分列与批量清洗。
如果您在Excel中需要将一个单元格内混合存储的文本（如姓名与电话、地址与邮编、日期与时间等）按特定规则分离到多个相邻列中，则可利用Excel内置的“分列”功能实现。以下是具体操作步骤：
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sequoia。
一、使用“分隔符号”方式分列
该方法适用于单元格内容中存在明确分隔符（如逗号、顿号、空格、制表符、分号等）的情形，Excel会依据指定符号将文本切割为多列。
1、选中需拆分的单列数据区域（例如A1:A100），确保目标列右侧有足够空白列容纳结果。
2、点击【数据】选项卡，找到并点击“分列”按钮。
3、在弹出的向导中选择“分隔符号”，点击【下一步】。
4、勾选实际存在的分隔符（如“逗号”或“其他”并手动输入顿号、竖线等），取消勾选未使用的选项。
5、预览窗口中确认分割效果无误后，点击【下一步】，在列数据格式处可为各新列单独设置格式（如“文本”“日期”），最后点击【完成】。
二、使用“固定宽度”方式分列
该方法适用于每条记录中各字段长度一致（如身份证号前6位为地址码、中间8位为出生日期、后4位为顺序码）的情形，用户可手动设定断点位置进行切割。
1、选中待处理的单列数据，点击【数据】→【分列】。
2、在向导第一步中选择“固定宽度”，点击【下一步】。
3、在第二步界面中，于预览区下方标尺位置单击添加分列线，拖动调整线的位置以对齐字段边界（如第6位后、第14位后）。
4、可使用双击分列线删除该断点，或在断点上方双击进入编辑模式修改起始列宽。
5、确认预览效果后点击【下一步】，设置各列数据格式，最后点击【完成】。
三、使用TEXTSPLIT函数动态分列（Excel 365 / Excel 2021）
该方法无需向导界面，支持公式驱动、实时更新，适用于需要保持原始列不变且后续数据追加仍自动生效的场景。
1、在目标起始单元格（如B1）输入公式：=TEXTSPLIT(A1,",")（以逗号为分隔符）。
2、若需处理多种分隔符，可写为：=TEXTSPLIT(A1,{",","、","；"})。
3、按回车后，结果将自动溢出至右侧多列；若原始列含换行符，可使用：=TEXTSPLIT(A1,CHAR(10))。
4、该函数返回数组结果，不可在结果区域内手动插入或删除行列，否则引发#SPILL!错误。
四、借助Power Query进行批量结构化分列
该方法适合处理大规模、多格式混杂的文本列，支持保存查询步骤、一键刷新，且能嵌入复杂清洗逻辑（如去除前后空格、统一大小写后再分列）。
1、选中数据区域，点击【数据】→【从表格/区域】，勾选“表包含标题”后确定。
2、在Power Query编辑器中，右键点击目标列标题，选择“拆分列”→“按分隔符”。
3、在弹窗中选择对应分隔符及拆分位置（如“每一出现项”或“左侧最外侧”），点击【确定】。
4、若需按固定宽度拆分，选择“按宽度”，在弹出界面中拖动标尺设置列宽，再点击【确定】。
5、完成所有清洗步骤后，点击左上角“关闭并上载”，结果将写入新工作表。
