Windows 10任务管理器不显示CPU温度，仅部分独立显卡支持GPU温度读取；BIOS/UEFI可准确查看待机温度；PowerShell通过WMI获取温度成功率低；推荐使用Open Hardware Monitor或Core Temp等第三方工具。
Windows 10系统本身不提供直接、稳定、通用的CPU温度显示功能。任务管理器里看到的“温度”读数，是部分用户误传或混淆的结果——实际测试和微软官方文档均证实：Win10的任务管理器从不显示CPU温度，它只在“GPU”子项下对部分独立显卡（如NVIDIA、AMD RDNA架构）支持温度读取，且需驱动和硬件双重支持。
CPU温度不能靠任务管理器看
很多教程说“点开性能→CPU→右下角就有温度”，这属于过时信息或个别OEM定制版的非标实现。标准版Win10（包括22H2/23H2）的任务管理器没有CPU温度字段。你看到的可能是第三方软件注入的界面、误认了GPU温度，或是开启了某款监控工具的桌面悬浮窗。
验证方法很简单：打开任务管理器 → 性能 → CPU → 拉动右侧滚动条到底部，确认有没有“温度”字样。大概率是没有的。
BIOS/UEFI是最准的免软件方案
这是最可靠、无需安装任何程序的方法，因为温度传感器直连主板，数据由固件实时读取：
- 重启电脑，在品牌Logo出现瞬间连续按Delete、F2、F10或Esc（具体键看屏幕提示）
- 进入BIOS/UEFI后，找“Monitor”“PC Health”“Hardware Status”“Q-Fan Control”等类似菜单
- 里面会明确列出“CPU Temperature”“CPU Package Temp”“Motherboard Temp”等数值
- 注意：此时系统未启动，测的是待机温度，一般30–45°C属正常；若超60°C，说明散热可能有问题
PowerShell命令可尝试但有兼容限制
部分主板（尤其是较新Intel平台或某些品牌机）支持通过WMI获取温度，但成功率不高，且结果常为空或报错：
- 以管理员身份运行PowerShell或Windows终端
- 输入命令：Get-CimInstance MSAcpi_ThermalZoneTemperature -Namespace "root/wmi"
- 若返回结果，找到CurrentTemperature值，例如3053 → 换算公式为：(3053 ÷ 10) − 273.15 ≈ 32.15°C
- 如果提示“找不到类”或无输出，说明你的主板/固件未启用该WMI接口，不用反复试
推荐轻量级第三方工具（真正实用）
想长期监控、对比负载变化、设报警阈值，还是得用专业小工具。以下两个免费开源方案足够日常使用：
- Open Hardware Monitor：绿色免安装，支持Intel/AMD CPU、主流主板传感器、NVMe硬盘温度，还能显示风扇转速和电压；启动即用，右键托盘图标可开启桌面小部件
- Core Temp：专注CPU，界面极简，每核心温度一目了然，支持高温警告弹窗和后台日志记录；安装包仅几MB，无广告无捆绑
两者都无需联网、不上传数据，下载官网最新版（注意避开仿冒站点），解压或安装后直接运行即可看到实时温度。
基本上就这些。别被“Win10自带CPU温度”这类标题误导，真要查温度，BIOS最准，PowerShell看运气，第三方工具最稳——选一个顺手的用起来就行。
