Java中唯一安全的线程停止方式是协作式中断：通过interrupt()设置中断标志，线程在循环条件、阻塞方法或计算密集型任务的检查点主动检测isInterrupted()或处理InterruptedException并退出。
Java中不能强制停止线程，唯一安全的做法是协作式中断：通过设置中断标志，由线程自身在合适时机检查并主动退出。强行调用stop()、suspend()等已被废弃的方法会导致数据不一致、锁未释放等严重问题。
使用 interrupt() 配合 isInterrupted() 或 interrupted()
这是最标准的协作中断方式。调用thread.interrupt()会设置线程的中断状态，线程需在循环条件或关键位置主动检测该状态。
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Thread.isInterrupted()：判断当前线程是否被中断，不重置中断状态 -
Thread.interrupted()：静态方法，判断并自动清除中断状态 - 阻塞方法（如
sleep()、wait()、join()）在检测到中断时会抛出InterruptedException，同时清除中断状态
示例：
Thread worker = new Thread(() -> {
while (!Thread.currentThread().isInterrupted()) {
// 执行任务
try {
Thread.sleep(100);
} catch (InterruptedException e) {
// sleep 被中断：重设中断状态，然后退出
Thread.currentThread().interrupt();
break;
}
}
System.out.println("线程已安全退出");
});
worker.start();
// 停止时
worker.interrupt();
在可取消的长时间操作中定期检查中断状态
若线程执行的是计算密集型任务（无阻塞调用），需手动插入检查点，避免中断信号被忽略。
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- 在大循环中每隔若干次迭代检查
isInterrupted() - 对耗时子任务（如解析大文件、遍历深层结构）可在关键节点检查
- 避免在持有锁或修改共享状态的临界区内长时间不检查
例如：
for (int i = 0; i < total; i++) {
if (Thread.currentThread().isInterrupted()) {
System.out.println("收到中断，提前退出");
return;
}
processItem(data[i]);
}
正确处理 InterruptedException：不要静默吞掉
捕获InterruptedException后，**不能简单忽略**。常见错误写法：catch (InterruptedException e) { }——这会丢失中断信息，导致线程无法响应停止请求。
- 推荐做法：恢复中断状态（调用
Thread.currentThread().interrupt()），再退出或传播异常 - 若当前方法声明抛出
InterruptedException，可直接向上抛出 - 若不能抛出（如实现了
Runnable），应在捕获后设置退出标志或中断自身
配合 volatile 布尔标志实现更清晰的控制逻辑
对于逻辑复杂的线程，可额外使用volatile boolean running = true作为业务层面的运行开关，与中断机制协同使用。
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volatile确保多线程间变量可见性 - 中断用于响应系统级停止请求（如JVM关闭钩子），布尔标志用于业务逻辑控制（如用户点击“暂停”）
- 循环条件可写成：
while (running && !Thread.currentThread().isInterrupted())
基本上就这些。安全停止线程不是“杀掉它”，而是“请它自己停下来”。关键是尊重线程的生命周期，把决定权留给它自己，同时提供清晰、及时、可响应的退出信号。
