护资报名照片超30KB时，可采用五种压缩方法：一、在线工具设目标≤30KB并删EXIF；二、Win“照片”应用调尺寸至480像素内、质量50%；三、手机APP按30KB精准压缩；四、PS改72dpi、JPEG品质40-50并预览大小；五、转JPEG+清元数据+高压缩率至29KB以下。
如果您已准备好护资报名所需的照片，但系统提示“文件过大，超过30KB限制”，则说明当前图片未满足官方对上传照片的体积要求。以下是多种可立即操作的压缩方法：
一、使用在线压缩工具
在线工具无需安装软件，支持直接上传、实时压缩并下载，适合临时处理且对操作便捷性要求高的用户。多数平台提供质量滑块与目标大小预设功能，便于精准控制输出体积。
1、打开浏览器，访问可信的在线图片压缩网站，例如“i压缩”或“iyasuo”。
2、点击页面中的“选择文件”按钮，从本地选取待压缩的护资报名照片。
3、在参数设置区域，将目标文件大小设定为≤30KB，同时勾选“删除EXIF元数据”选项以进一步减小体积。
4、点击“开始压缩”按钮，等待处理完成。
5、压缩完成后，点击“下载”按钮，保存新文件至桌面或指定文件夹。
二、利用Windows系统自带“照片”应用
Windows 10/11系统内置的“照片”应用具备基础图像尺寸与质量调节功能，操作路径清晰，不依赖第三方软件，适用于无网络或需离线处理的场景。
1、在文件资源管理器中右键点击原图，选择“打开方式”→“照片”。
2、进入照片查看界面后，点击右上角“…”按钮，选择“调整图像大小”。
3、在弹出窗口中，将“宽度”和“高度”统一调整为480像素以内，并将“质量”滑块拖至50%左右位置。
4、确认设置后点击“保存”，系统将自动生成压缩版副本。
三、通过手机端专用APP快速压缩
主流安卓与iOS设备均可使用轻量级图像处理APP实现一键压缩，部分应用支持直接输入目标KB值，压缩结果更可控，适合移动端优先操作的考生。
1、在手机应用商店搜索并安装“改大小”或“证件照压缩助手”类APP。
2、启动APP后，点击“导入照片”，从相册中选取原始报名照。
3、进入编辑页，选择“按文件大小压缩”，在输入框中填入30，单位选择KB。
4、点击“开始压缩”，等待进度条完成。
5、压缩成功后，点击“保存到相册”或“导出”，确保新图已生成且命名清晰。
四、使用Photoshop精确控制输出参数
Photoshop提供完整的图像导出控制能力，可通过调整分辨率、色彩模式与JPEG品质三重维度协同压缩，适合对画质有保留需求或需批量处理多张照片的用户。
1、在Photoshop中打开原始报名照片。
2、执行菜单栏操作：“图像”→“图像大小”，将分辨率由300dpi改为72dpi，取消勾选“重定图像像素”以避免失真。
3、执行“文件”→“存储为Web所用（旧版）”，在弹出窗口中选择格式为JPEG，品质设为40-50区间。
4、勾选“优化”与“渐进”选项，在左下角预览区实时观察文件大小变化，直至显示值≤30.0K。
5、点击“存储”，指定路径并保存压缩后图像。
五、转换格式+清除元数据双效压缩
原始照片若为PNG格式，通常体积较大；转为JPEG并剥离拍摄设备、GPS等隐藏信息，可在不明显影响视觉效果的前提下显著缩小体积。
1、将原图用任意图像查看器打开，另存为JPEG格式（如Windows画图、Mac预览均支持）。
2、使用ExifTool或在线EXIF清除工具上传该JPEG文件，执行元数据剥离操作。
3、再次上传至在线压缩网站，仅启用“高压缩率”模式，不调高分辨率，专注降低质量至45%左右。
4、下载压缩后文件，检查其属性中“大小”字段是否显示为29KB或更低。
