使用USB线缆连接最稳定，首次需信任电脑；也可通过Wi-Fi无线同步，但需先用线缆设置；iCloud实现云端跨设备同步，依赖网络和存储空间；局域网内可用“文件”App访问共享文件夹。日常备份推荐有线连接，长期同步建议开启iCloud。
苹果手机连接电脑，主要为了传输文件、备份数据或同步内容。最直接可靠的方式是使用线缆连接，同时也有无线方案可供选择。下面介绍几种常用方法和具体操作步骤。
使用USB线缆连接（最稳定）
这是最常见且稳定的连接方式，适用于所有需要与电脑交换数据的场景。
- 准备一根苹果原装或经过MFi认证的Lightning或USB-C线缆（根据你的iPhone型号选择）。
- 将线缆一端插入iPhone底部接口，另一端插入电脑的USB或USB-C端口。
- 首次连接时，iPhone会弹出“信任此电脑”的提示，点击“信任”并输入锁屏密码确认。
- 在Windows电脑上，可打开“此电脑”查看iPhone设备；在Mac上，可通过“访达”（Finder）左侧边栏选择你的设备进行管理。
通过Wi-Fi无线连接（方便但需设置）
如果你不想频繁插拔线缆，可以设置无线同步，适合日常维护和备份。
- 先用USB线将iPhone连接到电脑，并打开iTunes（Windows）或访达（Mac）。
- 在设备摘要页面中，找到“选项”区域，勾选“通过Wi-Fi与此电脑同步”。
- 断开线缆后，只要iPhone和电脑处于同一Wi-Fi网络下，即可在iTunes或访达中看到设备并进行同步。
- 注意：首次设置必须通过有线完成，且设备需保持充电状态或开机状态才能被发现。
使用iCloud进行云端同步（无需连接）
虽然不是直接连电脑，但iCloud能实现跨设备数据同步，是现代苹果生态的核心方式。
- 在iPhone上进入“设置” > [你的姓名] > “iCloud”，开启需要同步的服务，如照片、通讯录、备忘录等。
- 在电脑浏览器中访问iCloud.com，登录同一Apple ID，即可查看和管理这些数据。
- 在Mac上，系统会自动同步iCloud内容，无需手动操作。
- 优点是不受物理距离限制，缺点是免费空间有限，大量数据需购买额外容量。
通过“文件”App访问电脑共享文件夹（局域网内）
如果你想从iPhone访问电脑上的文档，可以利用局域网共享功能。
- 在电脑上设置一个共享文件夹（Windows为“网络共享”，Mac为“共享偏好设置”）。
- 确保iPhone和电脑在同一Wi-Fi下。
- 在iPhone上打开“文件”App，点击右上角三个点，选择“连接服务器”，输入电脑的IP地址。
- 登录后即可浏览和下载电脑中的文件，反向上传也支持。
基本上就这些。日常备份推荐用USB线+电脑，长期同步建议开启iCloud，临时传文件可以用Wi-Fi或共享文件夹。关键是第一次连接记得点“信任”。
