可在升级后10天内通过设置回退；若超时或失败，可用恢复环境卸载更新或使用U盘重装Windows 10。
如果您升级到Windows 11后发现系统不兼容或操作不习惯，可以在特定条件下将其降级回Windows 10。以下是详细的回退方法和步骤。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、通过系统设置回退到Windows 10
此方法适用于升级Windows 11后的10天内，系统会保留Windows 10的备份文件（Windows.old），允许用户直接通过设置进行回滚。
1、按下 Win + I 组合键打开“设置”应用。
2、在左侧菜单中选择“系统”，然后点击右侧的“恢复”选项。
3、在“恢复选项”下的“以前版本的Windows”区域，如果“返回”按钮可用，请点击该按钮。
4、选择一个回退原因，例如“不喜欢新功能”或“设备性能下降”，然后点击“下一步”。
5、当系统询问是否检查更新时，选择“不，谢谢”以避免安装不必要的补丁。
6、阅读相关提示信息，连续点击“下一页”直到出现确认选项。
7、最后确认选择“回退到早期版本”，系统将开始还原过程并自动重启。
二、使用恢复环境卸载更新
当系统设置中的回退选项不可用时，可能是因为系统版本存在已知问题或恢复分区受损，此时可通过高级启动进入恢复环境执行卸载更新操作。
1、在搜索框中输入“恢复选项”，然后选择打开“恢复”设置。
2、在“高级启动”部分点击“立即重新启动”，电脑将重启进入Windows恢复环境（WinRE）。
3、在恢复界面中选择“疑难解答” > “高级选项”。
4、进入“高级选项”后，选择“卸载更新”功能。
5、在卸载更新界面中，选择“卸载最新的质量更新”或“卸载最新的功能更新”，根据提示完成操作即可将系统恢复至Windows 10状态。
三、使用U盘启动盘重装Windows 10
若已超过10天回退期限或原系统文件被清理，无法通过内置功能回退，则需借助外部介质手动安装Windows 10系统。
1、准备一个容量不少于8GB的U盘，并从微软官网下载“Media Creation Tool”工具。
2、运行该工具，选择“为另一台电脑创建安装介质”，并指定语言、版本（推荐22H2）和体系结构（64位）。
3、选择U盘作为目标设备，等待工具自动格式化并写入Windows 10镜像文件。
4、将制作好的U盘插入目标电脑，重启并在BIOS/UEFI中设置从USB设备启动。
5、进入Windows 10安装界面后，选择“自定义：仅安装Windows（高级）”。
6、选择原有系统所在的磁盘分区（通常为C盘），点击“下一步”开始安装。
7、安装过程中系统会多次重启，最终进入Windows 10初始设置向导，按提示完成配置。
四、通过Rufus工具制作可启动安装盘
对于需要更灵活控制安装过程的用户，可以使用第三方工具如Rufus来创建符合特定需求的Windows 10启动盘，尤其适用于老旧硬件或特殊分区方案。
1、访问Rufus官方网站下载最新版本程序，无需安装直接运行。
2、插入U盘，在Rufus主界面的“设备”选项中选择对应的U盘。
3、在“引导类型选择”中点击“选择”按钮，加载已下载的Windows 10 ISO镜像文件。
4、分区类型建议选择“MBR”以确保在传统BIOS模式下兼容性，文件系统设为NTFS。
5、点击“开始”按钮，确认警告提示后等待制作完成，整个过程约需5-10分钟。
6、使用该U盘启动电脑，后续安装步骤与第三种方法相同，选择自定义安装并覆盖原系统分区。
