iPhone 17 Pro高清录屏导出需避开系统默认压缩，可通过五种方式实现无损导出：一、USB-C有线直连电脑访问DCIM文件夹复制MOV原文件；二、用“文件”App存入兼容高速外设；三、AirDrop无线传输保留原始码率；四、用“快捷指令”批量导出并自动重命名；五、借助获完全访问权限的第三方工具直读媒体库导出ProRes等专业格式。
如果您已使用iPhone 17 Pro完成高清屏幕录制，但视频保存在“照片”应用中无法直接以高清格式导出至外部设备或电脑，则可能是由于导出路径、格式兼容性或系统权限设置未正确配置。以下是实现高清录屏导出的多种可行方法：
一、通过“照片”App直接导出至电脑（USB-C有线方式）
该方法利用iOS原生文件传输协议，确保视频原始分辨率与帧率完整保留，适用于导出ProRes或HEVC编码的高清/4K录屏文件。
1、使用原装USB-C数据线将iPhone 17 Pro连接至Mac或Windows电脑。
2、在Mac上打开“访达”，在边栏设备列表中选择您的iPhone；在Windows上打开“此电脑”，找到已识别的iPhone设备并双击进入。
3、进入“DCIM”文件夹，查找以“MOV”为扩展名且文件名含“Screen Recording”字样的视频文件——此类文件即为未经压缩的原始高清录屏，支持4K@60fps及ProRes格式。
4、选中目标视频，直接拖拽复制到电脑本地硬盘指定文件夹。
二、使用“文件”App导出至外部存储设备
该方法支持将高清录屏视频以无损方式写入U盘、SD卡等外接存储器，需确保设备符合USB 3.0/SD UHS-I及以上规格以保障写入速度。
1、将兼容的USB-C闪存盘或带读卡器的SD卡插入iPhone 17 Pro底部接口。
2、打开“文件”App，在底部标签页中点击“浏览”，进入“位置”列表。
3、轻点已连接的外部存储设备名称，进入其根目录。
4、切换至“iCloud云盘”或“我的iPhone”位置，进入“照片”→“屏幕录制”相册，长按目标视频选择“共享”→“存储到文件”。
5、在弹出窗口中选择外部存储设备路径，点击“存储”。注意：务必确认目标设备剩余空间大于视频文件大小（如4K/60fps录屏每分钟约400MB）。
三、通过AirDrop无线导出至Mac或另一台iPhone
AirDrop采用点对点加密传输，全程不经过iCloud压缩，可完整保留录屏原始码率与色彩信息，适合快速分享单个高清片段。
1、确保iPhone 17 Pro与接收设备均开启Wi-Fi与蓝牙，并在“设置-通用-AirDrop”中设为“所有人”或“仅联系人”。
2、打开“照片”App，进入“屏幕录制”相册，点击目标视频进入全屏预览。
3、点击右下角“分享”按钮（方形带向上箭头图标），在分享菜单中选择“AirDrop”。
4、在设备列表中点击接收方图标，等待传输完成提示。传输完成后，接收端将自动保存为原始分辨率MOV文件，无质量损失。
四、通过“快捷指令”批量导出高清录屏并重命名
该方法适用于需导出多个高清录屏并统一添加时间戳、设备型号等元数据的场景，支持自动化操作避免手动重复。
1、在“快捷指令”App中新建快捷指令，添加操作：“从照片中选取项目”→“筛选照片”（类型=视频，相簿=屏幕录制）。
2、添加“导出到文件”操作，设定目标位置为“iCloud云盘/Exported_Screen_Recording”文件夹。
3、插入“重命名文件”操作，模板设为：“iPhone17Pro_录屏_YYYY-MM-DD_HHMMSS.MOV”。
4、启用“运行前询问”关闭，保存快捷指令为“导出高清录屏”。执行时将自动提取原始视频流，跳过iOS默认的HEIC转码流程，确保100%源文件导出。
五、通过第三方文件管理工具导出（需启用“完全访问”权限）
部分专业级文件管理App（如Documents by Readdle、FileMaster）支持绕过iOS沙盒限制，直接读取媒体库原始文件路径，适用于需导出ProRes格式录屏至NAS或剪辑软件的用户。
1、在App Store安装支持文件系统深度访问的工具，并在“设置-隐私与安全性-文件与文件夹”中授予其“完全访问”权限。
2、启动该App，进入内置文件浏览器，导航至“On My iPhone”→“Photos”→“Streams”→“Screen Recording”。
3、长按目标MOV文件，选择“导出”→“发送副本”或“上传至FTP/SMB服务器”。
4、若目标为Final Cut Pro或DaVinci Resolve，可选择“导出为ProRes 422 HQ”选项（需App内嵌编码模块）。此路径导出的文件可直接拖入专业剪辑时间线，无需转码。
