1、使用资源监视器可精准定位并结束占用文件的进程；2、重启Windows资源管理器能释放被explorer.exe锁定的文件句柄；3、通过Sysinternals的Handle工具在命令行中查询并强制终止相关进程；4、进入安全模式可避免第三方程序占用文件，便于操作顽固锁定文件；5、使用IObit Unlocker等第三方工具可一键解锁并删除文件。
如果您尝试删除、移动或重命名某个文件时，系统提示“文件正在被另一个程序使用”，则说明该文件的句柄被某个后台进程占用。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10。
一、使用资源监视器结束占用进程
Windows 自带的资源监视器可以深入系统底层，扫描所有正在访问特定文件的进程，帮助您精准定位并终止导致文件被锁定的程序。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键直接打开任务管理器。
2、切换到“性能”选项卡，点击底部的“打开资源监视器”链接。
3、在资源监视器窗口中，切换到“CPU”选项卡，在“关联的句柄”搜索框内输入被占用文件的名称或完整路径。
4、等待搜索结果列出所有相关进程，右键点击占用文件的进程，选择“结束进程”。
二、重启 Windows 资源管理器
某些情况下，文件可能被系统外壳程序 explorer.exe 锁定，例如在资源管理器中预览过文件或右键菜单加载了相关插件。重启该进程可释放其持有的文件句柄。
1、在任务管理器的“进程”列表中找到“Windows 资源管理器”。
2、右键点击该项，选择“重新启动”。
3、等待桌面和任务栏刷新完成，然后再次尝试对目标文件进行操作。
三、通过命令行工具强制解除占用
利用微软官方 Sysinternals 工具集中的 Handle 工具，可以在命令行环境下查询并处理文件占用，适合需要自动化或远程操作的场景。
1、从微软官网下载 Handle 工具（handle.exe），并将其放置于 C:\Windows\System32 目录下以便全局调用。
2、以管理员身份运行命令提示符或 PowerShell。
3、输入命令 handle "文件完整路径"，例如 handle "C:\test\file.txt"，查找占用该文件的进程 PID。
4、根据返回的 PID，执行命令 taskkill /PID XXXX /F 强制结束对应进程。
四、在安全模式下执行文件操作
安全模式仅加载最基本的驱动和服务，绝大多数第三方应用程序不会自动启动，这能有效避免文件被非必要进程占用，是处理顽固锁定的可靠方法。
1、按住 Shift 键不放，同时点击“开始”菜单中的“重启”选项。
2、电脑重启后进入高级启动菜单，依次选择“疑难解答” > “高级选项” > “启动设置” > “重启”。
3、重启完成后按键盘上的 F4 键进入安全模式。
4、登录系统后，直接对被占用的文件进行删除、移动等所需操作。
五、使用第三方解锁工具一键处理
借助专业的解锁工具如 IObit Unlocker 或 LockHunter，可以集成到右键菜单中，提供“解锁并删除”、“解锁并重命名”等便捷功能，简化操作流程。
1、从官方网站下载并安装 IObit Unlocker 程序。
2、安装完成后，在被占用的文件或文件夹上点击鼠标右键。
3、在弹出的右键菜单中选择“使用 IObit Unlocker 解锁”。
4、在工具窗口中点击“解锁”或“删除”按钮，即可强制释放文件并完成操作。
