Windows 11可通过三种方式启用深色模式：一、设置→个性化→颜色→选择“深色”；二、快速设置面板点击亮度和颜色图标→选“深色”；三、安装Auto Dark Mode工具→设定时间表自动切换。
如果您希望调整Windows 11的界面以减少屏幕光线对眼睛的刺激，尤其是在光线较暗的环境中，可以将系统设置为深色模式。以下是实现该目标的具体方法：
一、通过系统设置更改颜色模式
此方法利用Windows 11内置的个性化功能，直接修改系统的显示模式，操作简单且无需额外工具。
1、按下键盘上的 Windows + I 快捷键，打开“设置”应用。
2、在设置窗口中，点击左侧的 个性化 选项。
3、在右侧内容区域，找到并点击 颜色 设置。
4、在“选择模式”下拉菜单中，点击并选择 深色。此时，系统的“开始”菜单、任务栏和操作中心等界面元素将立即变为深色主题。
二、使用快速操作面板切换
此方法提供了一种更加快捷的切换方式，适合需要频繁在深色与浅色模式间切换的用户。
1、点击屏幕右下角系统托盘中的网络、音量或电池图标，打开 快速设置 面板。
2、在面板中找到并点击 亮度和颜色 图标（通常显示为太阳与月亮的组合图案）。
3、在展开的颜色选项中，直接选择 深色 模式即可完成切换。
三、利用第三方工具实现自动切换
借助如Auto Dark Mode等工具，可以根据日出日落时间或自定义的时间表，让系统自动在指定时间切换至深色模式。
1、打开 Microsoft Store 应用商店。
2、在搜索框中输入 Auto Dark Mode 并进行搜索。
3、从搜索结果中找到该应用，点击 获取 或安装按钮进行下载和安装。
4、安装完成后启动应用，在其设置界面中选择“时间表”或类似选项。
5、设定深色模式的开启和关闭时间，例如设置为晚上8点开启，早上7点关闭，保存设置后工具将按计划自动执行切换命令。
