电脑自动重启主要由系统错误、过热、电源问题或软件冲突引起。1. 检查事件查看器中“BugCheck”记录，关闭系统失败自动重启以排查蓝屏问题；2. 使用HWMonitor等工具监测温度，清理灰尘确保散热正常；3. 核对电源功率是否足够，台式机可更换电源测试，笔记本检查电池或改用适配器直连；4. 进入安全模式判断是否为驱动或软件冲突，卸载近期安装的程序或禁用自启项。从日志、温度、电源到软件逐一排查，能有效定位并解决多数重启问题。
电脑自动重启通常由硬件故障、系统错误或软件冲突引起。要解决这个问题，需逐步排查可能原因，找到根源后针对性处理。
1. 系统更新或蓝屏导致的重启
Windows系统在安装更新或遇到严重错误（如蓝屏）时，可能会自动重启。
- 检查“事件查看器”：打开“运行”（Win + R），输入eventvwr.msc，查看“Windows日志 → 系统”，查找错误或警告信息，尤其是来源为“BugCheck”的记录。
- 关闭自动重启：右键“此电脑”→“属性”→“高级系统设置”→“启动和恢复”→取消勾选“系统失败时自动重新启动”。
- 若频繁蓝屏，注意记录错误代码，有助于判断是驱动还是内存问题。
2. 过热导致的保护性重启
CPU或显卡温度过高时，主板会触发自动关机或重启以保护硬件。
- 使用工具如HWMonitor或Core Temp查看运行温度。正常待机温度在40-60℃，负载下不超过85℃。
- 清理机箱内部灰尘，检查风扇是否正常运转。
- 笔记本用户可尝试抬高底部增强散热，或更换导热硅脂。
3. 电源问题引发的不稳定
电源供电不稳或功率不足可能导致电脑突然重启。
- 台式机检查电源额定功率是否满足硬件需求，尤其是升级显卡后。
- 尝试更换电源测试，排除老化或损坏可能。
- 笔记本检查电池健康状况，或尝试拔掉电池仅用电源适配器运行。
4. 驱动或软件冲突
不兼容或损坏的驱动程序可能引发系统崩溃。
- 进入安全模式，观察是否还会重启。若安全模式稳定，说明问题出在第三方驱动或软件。
- 卸载最近安装的驱动或程序，特别是显卡、声卡或杀毒软件。
- 使用msconfig或任务管理器禁用开机自启项，逐个排查。
基本上就这些常见原因。从系统日志入手，结合温度和电源状态判断，多数自动重启问题都能定位。不复杂但容易忽略细节，耐心排查即可解决。
