Windows 10 文件资源管理器频繁“已停止工作”及右键异常，主因是第三方外壳扩展冲突或注册表残留菜单项，可通过 ShellExView 禁用非 Microsoft 扩展、手动清理注册表 ContextMenuHandlers、清除图标缓存、用 Autoruns 深度扫描禁用无效项解决。
如果您在使用 Windows 10 文件资源管理器时频繁遭遇“已停止工作”提示，且右键菜单响应迟缓、选项异常增多或出现未知条目，则很可能是第三方外壳扩展（Shell Extensions）冲突或注册表中残留的无效右键菜单项所致。以下是针对性解决此问题的操作步骤：
一、使用 ShellExView 禁用非 Microsoft 外壳扩展
ShellExView 是一款轻量级工具，可列出系统中所有已注册的外壳扩展，并允许用户按厂商筛选、禁用可疑项，从而快速定位引发资源管理器崩溃的第三方插件。
1、访问 NirSoft 官网下载 ShellExView 工具（需确保来源可信）。
2、解压后以管理员身份运行 ShellExView.exe。
3、在列表中勾选“Microsoft”列值为“NO”的所有条目。
4、点击工具栏上的“禁用所选项目”按钮。
5、重启文件资源管理器进程或重新登录系统，观察是否仍出现崩溃现象。
二、手动清理注册表中的右键菜单项
注册表中 HKEY_CLASSES_ROOT\*\shellex\ContextMenuHandlers 和 HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\shellex\ContextMenuHandlers 路径下存放着全局右键菜单扩展项，部分已卸载软件未彻底清除其注册表项，会导致加载失败并触发资源管理器异常终止。
1、按下 Win + R 打开运行窗口，输入 regedit 并回车，以管理员权限打开注册表编辑器。
2、依次导航至以下两个路径：
HKEY_CLASSES_ROOT\*\shellex\ContextMenuHandlers
HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\shellex\ContextMenuHandlers
3、在每个路径下，逐个检查右侧子项名称，对名称中含明显第三方软件名（如“7zip”、“Realtek”、“NVIDIA”、“CloudDrive”等）且对应软件已卸载的项，右键选择“删除”。
4、操作前请务必点击“文件” → “导出”备份当前分支。
5、全部清理完成后，关闭注册表编辑器并重启资源管理器进程。
三、重置文件资源管理器的外壳扩展缓存
Windows 会缓存外壳扩展的加载信息，若缓存损坏，可能导致每次右键时反复尝试加载失效模块，最终拖垮资源管理器。清除该缓存可强制系统重建干净状态。
1、打开任务管理器（Ctrl + Shift + Esc），结束“Windows 资源管理器”进程。
2、点击“文件” → “运行新任务”，输入 cmd，勾选“以系统管理员权限创建此任务”，点击“确定”。
3、在命令提示符中依次执行以下命令（每行执行完毕再输入下一行）：
cd /d %localappdata%
del /f /q "IconCache.db"
del /f /q "thumbcache_*.db"
4、再次运行新任务，输入 explorer.exe 重启资源管理器。
四、使用 Autoruns 工具深度扫描启动与外壳项
Autoruns 是微软官方 Sysinternals 套件中的高级启动项管理工具，其“Explorer”标签页专门列出所有注册的外壳扩展、浏览器辅助对象（BHO）、上下文菜单处理器等，比注册表手动查找更直观、更全面。
1、从 Microsoft 官方 Sysinternals 网站下载 Autoruns 工具并解压。
2、以管理员身份运行 autoruns64.exe（或 autoruns.exe）。
3、切换到“Explorer” 标签页，取消勾选顶部“Hide Microsoft Entries”选项。
4、按“Company”列排序，查找公司名为空、路径不存在、或状态显示“File not found”“Invalid signature”的条目。
5、对确认无用的条目，右键选择“Delete” 或取消其左侧复选框以临时禁用。
6、关闭 Autoruns 后重启系统，验证资源管理器稳定性。
