Windows 11开机慢可禁用自启程序：一、任务管理器启动页右键禁用；二、设置→应用→启动中关闭开关；三、msconfig启动项取消勾选并重启；四、注册表Run路径删除对应字符串值；五、删除shell:startup文件夹中无关快捷方式。
如果您发现Windows 11开机速度变慢或后台运行了大量不需要的程序，则很可能是某些应用设置了开机自启。以下是关闭这些启动项的具体操作方法：
一、通过任务管理器禁用启动项
任务管理器提供最直观、实时的启动项列表，并标注每个程序对开机速度的影响等级（高、中、低），便于用户快速识别并禁用高影响项目。
1、同时按下Ctrl + Shift + Esc组合键，直接打开任务管理器。
2、若显示为简洁视图，点击左下角的“详细信息”按钮展开完整界面。
3、点击顶部菜单栏中的“启动”选项卡，等待系统加载全部启动项。
4、在列表中找到目标程序，右键点击该条目。
5、在弹出菜单中选择“禁用”，其状态将立即更新为“已禁用”。
二、使用系统设置管理启动应用
系统设置提供图形化、统一入口的管理方式，所有支持启动控制的应用均以开关形式呈现，操作无需技术背景，适合日常维护。
1、按下Win + I快捷键，打开“设置”应用。
2、在左侧导航栏中点击“应用”选项。
3、在右侧页面中向下滚动，点击“启动”选项。
4、等待系统加载启动应用列表，每个应用下方显示名称及对应开关控件。
5、将不需要开机启动的应用右侧开关从“开”切换至“关”状态。
三、利用系统配置工具（msconfig）调整启动设置
系统配置工具可访问更底层的启动项注册信息，尤其适用于任务管理器未完全列出的旧版或系统级启动组件，需配合重启生效。
1、按下Win + R键，打开“运行”对话框。
2、输入msconfig并按回车，进入系统配置窗口。
3、切换到“启动”选项卡（Win11默认跳转至任务管理器启动页；若仍可见本页，则继续操作）。
4、取消勾选您希望禁用的启动项前的复选框。
5、点击“确定”，根据提示重启计算机使更改生效。
四、通过注册表编辑器移除顽固启动项
部分广告软件、驱动辅助工具或卸载不彻底的程序会将启动项写入注册表特定路径，绕过常规界面显示，此方法可精准定位并删除。
1、按下Win + R键，打开“运行”对话框。
2、输入regedit并按回车，启动注册表编辑器。
3、依次导航至以下任一路径：
— 当前用户启动项：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
— 系统级启动项：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
4、在右侧窗格中查找与目标程序名称或路径匹配的字符串值。
5、右键点击该条目，选择“删除”，确认后即永久移除其开机启动权限。
五、检查并清理启动文件夹中的快捷方式
Windows允许用户将程序快捷方式放入启动文件夹实现自启，该方式独立于注册表和系统服务，常被忽略但极易排查和修改。
1、按下Win + R键，打开“运行”对话框。
2、输入shell:startup并按回车，打开当前用户的启动文件夹。
3、若需管理所有用户的启动项，改输入：shell:common startup。
4、在打开的文件夹中，查看是否存在非必要程序的快捷方式。
5、选中不需要的快捷方式，按Delete键删除即可。
