可通过五种方法查看已打开窗口：一、任务栏悬停预览缩略图；二、Alt+Tab全屏切换视图；三、任务管理器“应用”标签页查看前台窗口；四、Win+Tab打开任务视图聚合显示；五、PowerShell命令枚举带标题的窗口进程。
如果您需要快速了解当前电脑上已打开的窗口及其运行状态，则可能是由于任务管理或多任务操作的需求。以下是查看已打开窗口的具体方法：
一、使用任务栏预览功能
Windows 系统的任务栏默认支持窗口缩略图预览，将鼠标悬停在任务栏图标上即可显示该程序所有已打开窗口的实时缩略图，便于快速识别和切换。
1、将鼠标指针移动到任务栏上任意一个正在运行的应用程序图标上。
2、等待缩略图浮层自动弹出，每个缩略图对应一个独立的窗口实例。
3、点击任一缩略图可立即切换至对应窗口。
二、使用 Alt+Tab 快捷键切换视图
Alt+Tab 是系统级窗口切换机制，调用时会以全屏缩略图形式展示所有打开的窗口（包括最小化窗口），并支持实时浏览与选择。
1、按住键盘上的 Alt 键不放。
2、连续按 Tab 键，每按一次切换一个窗口缩略图。
3、松开 Alt 键，即可激活当前高亮显示的窗口。
三、通过任务管理器查看窗口列表
任务管理器提供进程与窗口的映射关系，其中“应用”标签页可列出所有前台可见窗口，“后台进程”则涵盖无界面但持续运行的窗口类服务。
1、按下 Ctrl+Shift+Esc 直接打开任务管理器。
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2、点击顶部标签栏中的 “应用” 选项卡。
3、在列表中查看每个条目名称及状态，“正在运行” 表示该窗口当前处于活动或可见状态。
四、使用 Windows+Tab 打开任务视图
任务视图是 Windows 10/11 提供的虚拟桌面与窗口聚合界面，可同时显示所有打开的窗口、不同桌面中的窗口以及时间线记录。
1、按下 Windows 键 + Tab 键 启动任务视图。
2、页面中央区域将显示全部已打开的窗口缩略图，包括浏览器多个标签页对应的独立窗口。
3、将鼠标移至右上角，点击 “新建桌面” 可进一步区分窗口分组。
五、借助 PowerShell 命令枚举窗口句柄
PowerShell 可调用 Win32 API 查询系统中所有顶级窗口句柄，并提取其标题文本，适用于需批量识别窗口名称的场景。
1、以管理员身份运行 PowerShell。
2、输入以下命令并回车：Get-Process | Where-Object {$_.MainWindowTitle -ne ''} | Select-Object ProcessName, MainWindowTitle。
3、输出结果中每一行均代表一个拥有可见主窗口的进程及其标题文字。
