可通过五种方法关闭Win10自动下载更新：一、设置中关闭“自动下载更新”并暂停更新；二、服务管理器禁用Windows Update服务；三、组策略编辑器禁用自动更新策略；四、注册表新增NoAutoUpdate值设为1；五、任务计划程序禁用WindowsUpdate相关任务。
如果您希望Win10系统不再自动下载系统更新补丁，以节省带宽或避免后台占用网络资源，则可能是由于Windows Update服务默认启用并持续检查、下载更新所致。以下是关闭自动下载系统更新补丁的多种方法：
一、通过“设置”禁用自动下载更新
此方法直接在系统图形界面中操作，适用于所有Win10版本，仅关闭自动下载行为，不终止服务本身，保留手动检查更新能力。
1、按下 Windows + I 组合键，打开“设置”应用。
2、点击“更新和安全”，进入Windows更新设置界面。
3、在左窗格中单击“Windows 更新”，再点击右侧的“高级选项”。
4、在“更新选项”区域，将“自动下载更新”开关设为关闭状态。
5、向下滚动至“暂停更新”区域，可选择最多35天的暂停周期，期间系统既不下载也不安装更新。
二、通过服务管理器停止并禁用Windows Update服务
该方法从底层阻止Windows Update服务运行，从而彻底中断自动下载流程，效果持久且适用于所有Win10版本。
1、按下 Win + R 键，输入 services.msc 并回车，打开服务管理器。
2、在服务列表中找到Windows Update，右键单击并选择“属性”。
3、在“常规”选项卡中，点击“停止”按钮终止当前服务进程。
4、将“启动类型”下拉菜单改为禁用，然后点击“应用”。
5、切换到“恢复”选项卡，将第一次失败、第二次失败、后续失败的操作全部设为“无操作”，再点击“确定”。
三、使用本地组策略编辑器禁用自动更新（专业版/企业版/教育版）
组策略提供更严格的策略级控制，可完全屏蔽自动下载与安装逻辑，适用于具备gpedit.msc功能的系统版本。
1、按下 Win + R 键，输入 gpedit.msc 并回车，启动本地组策略编辑器。
2、依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新。
3、在右侧双击打开“配置自动更新”策略项。
4、勾选“已禁用”，点击“确定”保存设置。
5、继续在同级路径中找到“删除使用所有Windows更新功能的访问权限”，双击后启用该策略，进一步限制更新入口。
四、修改注册表禁用自动更新（家庭版适用）
家庭版无组策略功能，但可通过注册表新增策略键值模拟相同效果；操作前请务必备份注册表。
1、按下 Win + R 键，输入 regedit 并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU。
3、若路径中缺少 WindowsUpdate 或 AU 项，请逐级右键新建“项”创建完整路径。
4、在 AU 项内右键新建一个DWORD (32位)值，命名为 NoAutoUpdate。
5、双击该值，将其数值数据设为1，点击“确定”后关闭注册表编辑器。
五、通过任务计划程序禁用更新触发任务
Windows更新依赖多个计划任务触发下载行为，禁用这些任务可切断自动下载的启动链路，无需改动服务或策略。
1、按下 Win + R 键，输入 taskschd.msc 并回车，打开任务计划程序。
2、在左窗格中依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。
3、在右侧列表中，右键单击以下三项并选择“禁用”：Scheduled Start、AUOptions、Automatic Updates。
4、确认每项状态栏显示为“已禁用”，关闭窗口。
