可通过三种方式在《蚂蚁阿福》中启用深色模式：一、通过“我的→设置→显示与亮度→夜间模式”开启；二、首页点击“更多→夜间模式”快捷切换；三、开启手机系统深色模式并勾选App内“跟随系统主题”。
如果您在使用《蚂蚁阿福》App时希望降低屏幕亮度、缓解夜间用眼疲劳，则可通过内置设置或系统联动方式启用深色显示效果。以下是实现该效果的多种操作路径：
一、通过个人中心进入设置开启
此方法利用App内独立的设置入口，直接控制界面主题，适用于所有版本用户，且无需依赖手机系统设置。
1、打开《蚂蚁阿福》应用程序，点击右下角的“我的”按钮，进入个人中心页面。
2、在个人中心中，点击右上角齿轮形状的“设置”图标，进入系统设置菜单。
3、在设置列表中，查找并点击“显示与亮度”或类似名称的选项。
4、在显示设置页内，找到“夜间模式”或“深色模式”开关，将其右侧滑块点击切换为绿色开启状态。
二、通过首页快捷入口快速启用
部分版本的《蚂蚁阿福》支持在主界面通过固定功能按钮一键切换主题，无需逐级跳转，适合高频切换场景。
1、启动《蚂蚁阿福》后，保持在首页（健康小日记/健康问答等主视图）。
2、点击屏幕右上角的“更多”按钮（三个点图标），展开快捷操作面板。
3、在弹出菜单中，查找并点击“夜间模式”选项。
4、点击后界面将立即刷新为暗色调，表示切换成功。
三、跟随手机系统深色模式自动切换
该方式使《蚂蚁阿福》界面主题与设备全局显示策略保持同步，避免手动重复操作，适合已开启系统级深色模式的用户。
1、退出《蚂蚁阿福》，返回手机主屏幕，进入系统“设置”应用。
2、依次点击“显示与亮度”→“深色模式”，确保该功能已开启。
3、重新打开《蚂蚁阿福》，进入“设置→显示与亮度”页面。
4、确认“跟随系统主题”选项已被勾选，此后App将在系统切换时自动响应。
