JavaScript文件上传核心是用FormData构建数据并用fetch或XMLHttpRequest发送，自动处理二进制、boundary和编码；需通过File/Blob添加文件，不可用路径；fetch不支持上传进度，需用XMLHttpRequest监听xhr.upload.onprogress。
JavaScript 实现文件上传，核心是用 FormData 构建表单数据，再配合 fetch 或 XMLHttpRequest 发送到后端。它能自动处理文件二进制内容、边界（boundary）和编码，比手动拼接更可靠。
如何创建并填充 FormData 对象
FormData 可以从 HTML 表单元素直接生成，也可以手动创建后追加字段。文件必须通过 File 或 Blob 实例添加，不能用路径字符串。
- 从表单创建（推荐）：
<form id="uploadForm"><input type="file" name="avatar"></form>const form = document.getElementById("uploadForm");<br>const formData = new FormData(form); // 自动包含所有带 name 的 input[type=file] - 手动创建并添加文件：
const formData = new FormData();<br>const fileInput = document.querySelector('input[type="file"]');<br>if (fileInput.files.length > 0) {<br> formData.append("photo", fileInput.files[0]); // 第二个参数是 File 对象<br>} - 还可添加普通字段：
formData.append("username", "alice");<br>formData.append("description", "My profile photo");
使用 fetch 发送 FormData（最常用）
调用 fetch 时，直接传入 FormData 实例即可。注意：不要设置 Content-Type 头，浏览器会自动设置为 multipart/form-data 并带上正确的 boundary。
- 基础上传示例：
fetch("/api/upload", {<br> method: "POST",<br> body: formData // 不要加 headers: { "Content-Type": ... }<br}).then(r => r.json()).then(data => console.log(data)); - 如需带认证或其它头（除 Content-Type 外），可以加：
headers: { "Authorization": "Bearer xxx" }—— 但依然不要覆盖 Content-Type - 支持上传多个同名文件：
for (let file of fileInput.files) {<br> formData.append("photos", file); // 使用相同 key<br>}，后端收到的是文件数组
监听上传进度（仅 XMLHttpRequest 支持原生进度）
fetch 目前不提供上传进度事件，如需显示进度条，得用 XMLHttpRequest：
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const xhr = new XMLHttpRequest();<br>xhr.upload.onprogress = e => {<br> if (e.lengthComputable) {<br> console.log(`上传中：${(e.loaded / e.total * 100).toFixed(1)}%`);<br> }<br>};<br>xhr.open("POST", "/api/upload");<br>xhr.send(formData);- 注意：
xhr.upload是专门用于监听上传过程的对象，xhr.onprogress是下载进度
常见问题与注意事项
-
文件没传过去？ 检查 input 是否有
name属性（表单方式），或append时 key 是否写错；后端接收字段名必须一致 -
后端收不到文件？ 确保后端接口支持
multipart/form-data解析（如 Express 需multer，Koa 需@koa/multer） -
大文件卡顿？ 可结合分片上传或添加 loading 提示；
FormData本身不压缩，体积等于原始文件 -
想预览图片？ 用
URL.createObjectURL(file)生成临时 URL，赋给<img src>即可，无需上传
