首先创建标准用户账户，然后启用家长控制，通过时间限制设定可用时段，再设置游戏分级和内容类型限制，最后在程序限制中阻止特定软件运行。
如果您希望为家庭中的孩子或其他用户在Windows 7电脑上创建一个受限制的使用环境，以管理其上网时间或可运行的程序，则可以通过系统内置的家长控制功能来实现。以下是针对不同账户设置时间与程序限制的具体操作步骤：
一、创建受控用户账户
在启用家长控制前，必须先为需要管理的用户创建一个标准用户账户，因为家长控制功能无法应用于管理员账户本身。
1、点击“开始”菜单，进入“控制面板”。
2、选择“用户帐户和家庭安全”，然后点击“添加或删除用户帐户”。
3、点击“创建新帐户”，输入一个易于识别的名称（例如孩子的名字）。
4、将“帐户类型”选择为“标准用户”，然后点击“创建帐户”。
二、启用并配置时间限制
此功能允许您通过图形化界面规划用户每天可以使用电脑的时间段，从而避免过度使用。
1、返回“用户帐户和家庭安全”界面，点击“家长控制”选项。
2、在用户列表中，点击刚刚创建的标准用户账户。
3、选择“启用，应用当前设置”以激活家长控制。
4、点击“时间限制”链接，系统会显示一张代表一周七天、每天24小时的网格图。
5、按住鼠标左键并拖动，选中您希望阻止使用的时段，被选中的区域会变为黑色，表示该时间段内用户无法登录或使用电脑。例如，您可以封锁上学日的白天和深夜，仅允许晚上有限的几小时。
三、设置游戏访问权限
通过此设置，您可以根据游戏的内容分级来决定用户是否可以玩某类游戏，防止接触不适宜的内容。
1、在同一个家长控制设置界面，点击“游戏”链接。
2、选择“是，允许此用户玩已评级的游戏”。
3、在下方的“游戏分级”区域，取消勾选您认为不适合该年龄段的最高级别（如M级或AO级），并确保只保留较低级别的勾选（如E级或T级）。
4、您还可以在“内容类型”部分，对包含特定元素（如暴力、粗俗语言）的游戏进行额外封锁。
四、允许或阻止特定程序
当您想完全禁止用户运行某个特定软件（如聊天工具或大型网络游戏）时，可以使用此功能进行精确控制。
1、在家长控制设置界面，点击“允许和阻止特定程序”链接。
2、选择“使用我的限制，并阻止此用户运行所选程序”。
3、系统会列出当前电脑上安装的大部分程序。在您要禁止的程序名称前打上勾选标记。
4、完成选择后，点击“确定”保存设置。此后，该用户登录后将无法启动被阻止的程序，尝试运行时会收到权限不足的提示。
