抖音火苗按连续互动天数升级而非单次时长：第1天现“小小火苗”，3天变“小火苗”，8–14天为“闪烁火焰”，15–29天成“带光晕火焰”，满30天为“金色大火花”，之后每续10天叠加“聊得燚燚N”；中断即归零。
抖音火苗不是按单次聊天时长升级，而是看连续互动天数。只要双方每天都有主动发送私信（文字、图片或视频），系统就会逐日累积，触发不同阶段的视觉变化和标识升级。
火苗持续多久会升级
基础规则是：
- 第1天互发消息 → 出现“小小火苗”（灰色或浅黄小点）
- 连续3天互发消息 → 升级为“小火苗”（稳定黄色火花）
- 连续8–14天 → 变成“闪烁火焰”
- 连续15–29天 → 进化为“带光晕火焰”
- 满30天且不间断 → 成为“金色大火花”，也叫“聊得火热”标识
- 每额外连续10天 → 标识叠加“聊得燚燚N”，N随次数递增（如燚燚2、燚燚3）
火苗升级后有什么变化
升级不只是颜色变深，还对应不同互动要求和社交含义：
- 黄色火花：仅需连续3天纯文字私信，门槛最低，但容易中断
- 紫色星星（亲密朋友）：必须先有红色火花（即稳定连续聊天），再互相加密友，并在密友时刻里点赞、发消息等互动
- 绿色火花（形影不离）：连续3天以上聊天 + 当天完成一次语音通话
- 金色大火花：代表30天无断连，系统会高亮显示，好友列表里更醒目，也更容易被对方注意到
- 等级达20级：这是当前最高数值等级，不等于天数，而是综合互动频次、内容类型（图/视/语音）、密友行为等计算得出，视觉上火焰更饱满、动态更强
中断一天，所有火苗归零重来。所以关键不是聊得多，而是每天都要“露个脸”。基本上就这些。
