Word文档损坏可尝试六种修复方法：一、“打开并修复”功能；二、删除损坏的Normal.dotm模板；三、用“文件中的文字”插入内容至新文档；四、启用草稿模式规避加载冲突；五、通过WPS备份中心恢复历史版本；六、使用万兴易修等专业工具批量修复。
如果您尝试打开一个Word文档，但程序无响应、报错闪退或提示“文件已损坏”，则可能是由于文档结构异常、模板损坏、格式不兼容或存储介质错误所致。以下是多种修复与恢复方法：
一、使用Word自带的“打开并修复”功能
该功能由Microsoft Office原生提供，可针对轻微损坏的.docx或.doc文件执行结构校验与内容抢救，无需第三方工具介入。
1、启动Word程序，点击左上角【文件】菜单。
2、选择【打开】→【浏览】，定位到损坏文档所在路径。
3、选中目标文件后，点击右下角【打开】按钮旁的下拉箭头。
4、在弹出菜单中选择“打开并修复”，等待Word完成自动诊断与修复流程。
二、删除损坏的Normal模板文件
Normal.dotm是Word启动时加载的全局模板，一旦损坏将导致所有文档打开失败或程序闪退，清除后Word会自动生成新模板。
1、同时按下Win + R键，打开“运行”对话框。
2、输入%appdata%\Microsoft\Templates并回车，进入模板目录。
3、查找并确认文件名为Normal.dotm的文件。
4、右键该文件，选择【删除】；若提示权限不足，请以管理员身份运行文件资源管理器后再操作。
三、通过插入方式提取内容至新文档
当文档主体结构受损但部分内容仍可读时，此方法可绕过损坏区块，仅导入文本与基础格式，适用于无法直接打开但能被Word部分识别的文件。
1、打开Word，新建一个空白文档。
2、切换至【插入】选项卡，点击【对象】→【文件中的文字】。
3、在弹出窗口中选中损坏的Word文档，点击【插入】。
4、插入完成后，检查文字、段落及表格是否完整；图片与复杂样式可能丢失，需手动重建。
四、启用草稿模式规避加载冲突
草稿模式禁用图片渲染、超链接更新和自动宏执行，有助于跳过引发崩溃的损坏模块，提高文档可访问性。
1、打开Word → 【文件】→ 【选项】→ 【高级】。
2、向下滚动至“显示文档内容”区域，勾选“显示图片占位符”。
3、取消勾选“打开时更新自动链接”与“打印背景色和图像”。
4、点击【确定】保存设置，关闭并重启Word，再尝试打开损坏文档。
五、利用WPS备份中心恢复历史版本
若该文档曾在WPS中编辑并开启自动备份，其本地或云端备份可能保留未损坏的早期副本，可直接调取使用。
1、启动WPS Office，点击左上角【文件】菜单。
2、选择【备份与恢复】→【备份中心】。
3、在【本地备份】或【云端备份】列表中，按修改时间筛选对应文档。
4、找到疑似完好的版本后，点击右侧【编辑】按钮打开，确认内容无误即另存为新文件。
六、使用专业修复工具批量处理
针对严重损坏（如头部信息丢失、二进制乱码、加密元数据异常）的文档，专用工具具备底层解析能力，支持预览与格式保全。
1、下载并安装万兴易修或牛学长文件修复工具任一软件。
2、启动程序，选择【文档修复】功能，点击【添加】或直接拖入损坏的Word文件。
3、点击“修复所有”，等待进度条完成。
4、在结果列表中点击对应文件右侧的【预览】按钮，核对文字、段落、表格是否可读。
5、确认无误后，点击【保存】导出修复后的文档至指定路径。
