可彻底清除Windows最近文件记录并禁用自动追踪：一、关闭开始菜单与跳转列表显示；二、通过文件夹选项清除快速访问历史；三、手动删除Recent及AutomaticDestinations缓存文件；四、禁用并清除Windows活动历史记录；五、专业版可用组策略实现退出时自动清除。
如果您在使用Windows系统时发现开始菜单、文件资源管理器或跳转列表中持续显示最近打开的文件，可能造成隐私泄露或界面杂乱。以下是清除这些记录的具体操作步骤：
一、关闭开始菜单与跳转列表中的最近项目显示
该设置可阻止系统在开始菜单、“任务栏右键菜单”及“文件资源管理器跳转列表”中自动记录并展示最近打开的文件和应用。
1、点击屏幕左下角“开始”按钮，选择“设置”（齿轮图标）。
2、在设置窗口左侧导航栏中点击“个性化”，再点击右侧的“开始”选项。
3、在“开始”设置页面中，找到并关闭以下两个开关：在“开始”中显示最近打开的项目 和 在“开始”中显示最近添加的应用。
二、清除文件资源管理器的快速访问与历史记录
文件资源管理器的“快速访问”区域会默认保存最近访问的文件夹和文档，同时“最近使用的文件”列表也独立存储于系统路径中，需通过文件夹选项手动清除。
1、打开任意文件夹（如“此电脑”），点击顶部菜单栏右上角的“⋯”按钮，选择“选项”。
2、在弹出的“文件夹选项”窗口中，切换至“常规”选项卡。
3、在“隐私”区域，取消勾选：显示最近使用的文件 与 显示常用文件夹。
4、点击“清除”按钮，确认清除所有相关历史记录。
5、点击“应用”，再点击“确定”完成设置。
三、手动删除Recent与AutomaticDestinations底层记录文件
系统将最近使用的文件快捷方式实际存储于隐藏目录中，仅靠界面开关无法彻底清除残留项。直接删除对应缓存文件可确保OneDrive文档、本地文档等全部记录被抹除。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。
2、输入 %USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Recent 并回车，进入Recent文件夹。
3、全选其中所有.lnk文件，按 Shift + Delete 永久删除。
4、再次打开“运行”，输入 %USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Recent\AutomaticDestinations 并回车。
5、清空该文件夹内全部文件（无需保留任何内容）。
四、禁用并清除Windows活动历史记录
Windows活动历史记录会跨设备同步用户行为数据（如打开的文档、使用的应用），即使关闭界面显示，后台仍可能持续收集。必须单独停用并清除。
1、打开“设置”，依次进入“隐私 & 安全” → “活动历史记录”。
2、关闭 在此设备上存储我的活动历史记录 开关。
3、关闭 向Microsoft发送我的活动历史记录 开关。
4、在“清除此帐户的活动历史记录”下方，点击“清除历史记录”按钮。
五、通过组策略启用退出时自动清除（仅限Windows专业版/企业版）
组策略可配置系统每次关机或注销时自动擦除最近文档记录，避免重复手动清理，适用于长期隐私防护场景。
1、按 Win + R，输入 gpedit.msc 并回车，打开组策略编辑器。
2、依次展开：用户配置 → 管理模板 → 开始菜单和任务栏。
3、在右侧双击 退出系统时清除最近打开的文档的历史。
4、选择“已启用”，点击“确定”。
5、重启电脑使策略生效。
