Windows 10系统运行缓慢或耗电过快常因后台应用持续运行所致，可通过隐私设置关闭后台应用、任务管理器结束进程、禁用开机启动项三种方法管理。
如果您发现Windows 10系统运行缓慢或耗电过快，很可能是由于多个应用在后台持续运行所致。这些后台应用即使您没有主动使用，也可能消耗CPU、内存和网络资源。以下是通过不同方法管理和关闭后台应用的具体步骤：
一、通过隐私设置管理后台应用
Windows 10在“隐私”设置中提供了专门的选项来控制哪些应用可以在后台运行，这是最直接且安全的管理方式。
1、点击屏幕左下角的“开始”按钮，打开“设置”（齿轮图标）。
2、在设置窗口中，点击“隐私”选项。
3、在左侧的菜单栏中，向下滚动并选择“后台应用”。
4、在页面顶部，您会看到一个主开关：“允许应用在后台运行”。将其关闭，即可阻止所有应用在后台活动。
5、若您只想关闭特定应用，可在主开关下方的应用列表中，找到对应的应用名称，并将其右侧的开关逐一关闭。
二、使用任务管理器结束正在运行的应用
任务管理器可以立即终止当前正在运行的应用程序进程，适用于需要快速释放资源的情况。
1、按下键盘上的 Ctrl + Shift + Esc 组合键，直接打开任务管理器。
2、在“进程”选项卡中，查看“应用”部分列出的所有正在运行的程序。
3、选中您想要关闭的应用程序，然后点击右下角的“结束任务”按钮。
4、系统会立即终止该应用的进程，其占用的内存和CPU资源将被释放。
三、禁用开机启动项以减少后台负载
许多应用会在系统启动时自动加载并转入后台运行，通过管理启动项可以有效减少不必要的后台活动。
1、打开“任务管理器”，方法同上。
2、切换到“启动”选项卡，此处列出了所有开机时会自动启动的程序。
3、右键点击您认为不需要随系统启动的应用，从弹出菜单中选择“禁用”。
4、被禁用的应用将不再在开机时自动运行，从而减轻系统启动后的后台负担。
