可通过禁用缩略图缓存机制阻止Windows 10生成Thumbs.db和thumbcache_*.db文件：一、组策略禁用（专业版等）；二、资源管理器选项关闭缩略图显示；三、手动清除现有缓存并重启资源管理器；四、磁盘清理工具删除残留缩略图项。
如果您发现Windows 10系统在浏览图片或视频文件夹时持续生成Thumbs.db文件或thumbcache_*.db数据库，不仅占用磁盘空间，还可能拖慢文件夹打开速度，则可通过禁用缩略图缓存机制从根本上阻止其生成。以下是多种可独立生效的禁止方法：
一、启用组策略禁用Thumbs.db缩略图缓存
该方法通过本地组策略编辑器强制关闭文件资源管理器在文件夹中创建隐藏Thumbs.db文件的行为，适用于专业版、企业版和教育版Windows 10系统。
1、按下Win + R组合键，打开“运行”对话框。
2、输入gpedit.msc并按回车，启动本地组策略编辑器。
3、在左侧树形结构中，依次展开用户配置 → 管理模板 → Windows组件 → 文件资源管理器。
4、在右侧窗口中，双击打开关闭隐藏的 thumbs.db 文件中的缩略图缓存策略项。
5、在弹出窗口中选择已启用，然后点击“应用”和“确定”按钮保存设置。
二、通过文件资源管理器选项禁用缩略图显示
此方法不删除已有缓存，但能立即阻止系统为媒体文件生成缩略图，并大幅减少thumbcache_*.db数据库写入频率，所有版本Windows 10均支持。
1、打开任意文件夹，点击顶部菜单栏的查看选项卡。
2、在“显示/隐藏”功能区中，勾选始终显示图标，从不显示缩略图。
3、点击选项 → 更改文件夹和搜索选项，在弹出窗口中切换到“查看”选项卡。
4、勾选始终显示图标，从不显示缩略图，再点击“应用到文件夹”按钮，确认对所有文件夹生效。
三、清除现有缩略图缓存并禁用数据库重建
在禁用生成机制前，需先清空已存在的thumbcache_*.db文件；否则系统可能在重启资源管理器后尝试重建部分缓存，影响禁用效果。
1、按下Win + R，输入%localappdata%\Microsoft\Windows\Explorer并回车，直接打开缓存目录。
2、在该文件夹中，选中所有以thumbcache_开头且扩展名为.db的文件（如thumbcache_32.db、thumbcache_idx.db等）。
3、按Shift + Delete永久删除所选文件，在弹出提示中点击“是”。
4、右键点击任务栏空白处，选择“任务管理器”，在“进程”选项卡中找到“Windows 资源管理器”，右键选择“重新启动”。
四、使用磁盘清理工具彻底移除残留缩略图项
磁盘清理可识别并清除系统标记为“缩略图”的遗留缓存条目，尤其适用于此前未手动清理过缓存的系统，确保注册表与文件层同步禁用状态。
1、按下Win + R，输入cleanmgr并回车，启动磁盘清理工具。
2、选择系统盘（通常为C:），点击“确定”等待扫描完成。
3、在可清理文件列表中，勾选缩略图项；若列表中无此项，点击“清理系统文件”按钮后再次勾选。
4、点击“确定”，随后在确认窗口中选择删除文件执行清理。
